Tuotteet, paksuuntuminen verta: makea, paistettuja ruokia, valkosipuli, salaatti, alkoholi, nokkonen

Monet kannattajat terveiden elämäntapojen tuotteita, paksuuntuminen verta, kutsutaan haitallisia. Näitä ovat sokerin ja alkoholin, kaikkien suosikki paistettua perunaa lihaa ja makeita herkullisia jälkiruokia. Käytä epäterveellistä, mutta tällainen toivottavaa ruoka voi aiheuttaa rikkomuksia hapettumisen ja vähentäminen prosesseja kehon kudoksiin ja useimmat sisäelimet: maksa, munuaiset, aivot ja muut.

Vähensi veren laatu tässä tapauksessa, koska sen paksuuntumista, happamoituminen, kohonnut kolesteroli keskittyminen johtaa heikkenemiseen kuljetus- toimintoa, jolla annetaan hengityksen ja ravinnon soluja.

Syiden ja seurausten verihyytymiä

Lisääntynyt veren viskositeetti on provosoida kaikkein vaarallisia sairauksia: sydän-ja syöpä. Nämä sairaudet yleensä johtuvat heikentynyt verenkierto, koska sen tiheys, mikä johtaa kasvuun kuorman astioiden ja hyllyt hyytymien seinille väyliä.

Johtavat tekijät lisääntynyt veren viskositeetti, ovat:

• puute nesteen humalassa henkilön tai sen huono laatu;
• korkea urheilullinen kuormituksella;
• pysyä kuumassa ilmastossa;
• pitkäaikaisen altistumisen;
• säännöllinen ja liiallinen kulutus sokeria, hiilihydraatteja bystrousvaivaemyh;
• puutos vitamiinien ja kivennäisaineiden runkoon (erityisesti lesitiiniä, seleeni, sinkki, ja askorbiinihappo);
• poissulkeminen suolaa ruokavaliosta tai liiallinen kulutus sen;
• lihavuus ja asuu ekologisesti epäsuotuisilla alueilla.

Lisäksi, vastoin ihmisten ruokavaliossa, syöminen edullisesti rasva, paistettu, liha, maukas, makea, savustettu ja säilykkeitä, sekä jolla on korkea tärkkelyspitoisuus johtaa muodostumista tiheä kolesterolimolekyylejä, vahingoittamatta suonen seinämiin. Nämä tuotteet, paksuuntuminen verta, mikä aiheuttaa toimintahäiriön, maksan, plasman herättävä muutos.

Nämä rikkomukset tunnustettu yhdeksi tärkeimmistä laukaisee veritulpan, joka vaikuttaa ihmisten, jotka säännöllisesti sisällyttävät valikosta roskaruoka. Erittäin tärkeää heille ajoissa normalisoimaan biokemiallinen mini-laboratorio, jossa prosessit aineenvaihduntaa, synteettisesti erityinen aine, joka voi estää veren viskositeetin ja verihyytymiä.

Kun veri on liian ohut ...

Sääntelemiseksi verenkiertoa, normalisoi se, sinun täytyy tietää jokainen henkilö, millaisia tuotteita, paksuuntuminen verta, sinun täytyy syödä lisätä viskositeetin, ja jotka - nesteytykseen elinympäristön. Kasvissyöjät ja ihmiset sivuuttaa käyttöä eläinrasvat elintarvikkeiden sekä tietyt veren sairaudet voivat olla korkea sujuvuutta, mikä on haitallista sen hyytymisen, kun iho on vaurioitunut. Nesteen ihmisen elinympäristöä ei käsitellä verenvuoto, se on jokin naarmu tai leikkaus muuttuu katastrofi. Tässä tapauksessa on tarpeen sisällyttää valikossa tuotteiden tiheyden lisäämiseksi veren sokeria, suolaa, rasvaa ruokia.

Mutta tällaiset ihmiset ovat menossa pitkään syöminen tehtaiden tai muiden kevyt ruoka voi syödä ilman haittaa terveydelle, koska se paksuntaa veren ja liikaa voi aiheuttaa terveydellisiä heikkeneminen. Siksi luettelo elintarvikkeista kohtuullisesti lisätä tiheys verta, mukaan lukien: kala - lähde hyvä terveys, nuoruuden ja kauneuden, sekä tuloksekasta torjuntaa ylipaino; viljan ja vilja (vehnä, tattari, ruskea ja ruskea riisi), joka voi olla laiha Kalatäytteellä, ja sitten paistetaan uunissa. Tähän voi kuulua myös leseitä, maalainen tai vaniljakastike leipää. Viljat ovat mahan limaa hyytymä edistämisessä verihyytymiä.

Makeiden elintarvikkeiden vahingoittaa luku, mutta se poistaa kokonaan valikosta ei ole tarpeen, se on parempi korvata rasva jälkiruokia kuivatut hedelmät, hunaja, itämaisia makeisia ja kotitekoisia hedelmiä hilloa. Aamulla hoitoon nopeudella yksi tl - riittävä osuus ilo paksuuntua ja vahvistaa verisuonten seinämiin.

Luokkaan alkuruokien yksi johtavista vähennetty nestemäinen plasmassa on tuoretta keittoa. Vihreät ovat parhaiten nesteyttää, johdonmukaisuuden parantamiseen veren aterioita purjo, suolaheinä, salaattia ja muita kasvisruokia valkosipuli.

Tärkeimmät elintarvikkeita, jotka lisäävät veren viskositeetin oireyhtymä

Mukaan lääkärit ja ravitsemusterapeutit, luopua voimakas paksuuntuminen veren (maitotuotteet, peruna, banaani) ei ole välttämätön, mutta on välttämätöntä hallita sen kulutusta ja määrä. Harvoissa tapauksissa voit varaa sooda, savustettuja herkkuja ja alkoholia. Jotkut tuotteet sisältävät vitamiinia K, edistää veren hyytymistä ja neutraloimaan antikoagulanttien, on: sianmaksa, soija ja ateriat niistä, mustaherukka ja karpalo, pavut, vesikrassi, kaali, punajuuret, parsakaali, pinaatti, pavut, herneet . Lisäksi tuotteet, paksuuntuminen veren nopeasti ja vahvasti mukana trombogeneesin: rasvainen liha lajikkeiden, makkara, ravitseva vahva liemet, viimeksi hydraus rasvat, kerma, säilykkeet, liha, vaaleaa leipää ja leivonnaisia, saksanpähkinöitä.

Raja ihmisille, jotka ovat alttiita verihyytymiä, myös koskee sokerin ja smetanaa, silavaa, suolaa ja voita. Ovat haitallisia kehon tapoja, kuten juominen ja tupakointi, on negatiivinen vaikutus nestekompositio verta. Väärinkäyttö diureetit, ehkäisyvälineet ja hormoni lääkkeet, niiden hallitsematon saanti voi myös aiheuttaa ehtyminen nesteen elinympäristön kudosten ja suurentunut tromboosin.

alkoholi

Vaaroista tämän tuotteen kaikkien tiedossa. Käyttö henkiä, viiniä, pakkauksissa Tetra ja halpa olut jopa kerran viikossa johtaa siihen, että veri hyytyy alkoholi: pimeän ja viskoosi, ja neste pitoisuus on huomattavasti alle 83% siihen. Siten punasolujen verisuonten liimataan muodossa rouleaux, jotka kiinnittyvät seinään ja muoto hyytymiä. Veritulppa näyttääkin lähtökohtaisesti väsymys, muistin heikkeneminen ja uneliaisuus. Ajan myötä alkoholin väärinkäyttö olla psyykkisen prosesseja, jotka tuhoavat elimistön: stressi, ärtyneisyys tai apatia, unettomuus.

Onko vaarallista paistettua perunaa lihaa pannulla?

Tänä lähisuvussa ravinto on tärkeä merkitys (yli 75 prosenttia) terveydentila henkilön. Puute päivittäistä ruokavaliota riittävä annosta hedelmiä ja vihanneksia, jotka edistävät aktiivista aineenvaihduntaa, joten käyttö rasvaa ja runsaasti kaloreita aterioita liittyy useisiin patologisiin riskitekijöitä. Paksuuntumista verta - yksi niistä.

Siksi rakastettu monet paistettuja perunoita lihan pannulla - ei tällaista harmiton vanukasta. Sen lisäksi, että astia on korkea lämpöarvo sisältöä, se sisältää rasvainen liha, perunat, mikä lisää huomattavasti viskositeetti verta. Mutta pehmeä ja maukas vasikanliha, sianliha tai kanaa kultainen kuori ja mureneva, vilkas pannulla, perunoita valmistettu lähes jokaisessa perheessä. On vaarallista tehdä sitä joka päivä tai useita kertoja viikossa, jossa yhdistyvät perinteinen ruokia vahva alkoholi, suolakurkkua, suolakurkkua.

Tämä ruokalaji on varaa vain harvoin, mutta sen sijaan kotimaisten valmisteiden parempi säätää pöydän kevyt salaattia tuoreita vihanneksia.

Pääruokaa ja välipaloja

Tromboflebiitti ja suonikohjut ravitsemusasiantuntijat suosittelevat sisällyttää ruokavalio ruoka sipuli, vihannespata, jossa voit lisätä valkosipuli ja tilli. Valmistelevat munakoiso, kesäkurpitsa, punainen paprikaa, tomaattia, mausta ne oregano tai paprika.

Hyvä myös pääruoat ja rasvainen kala, äyriäiset ja merilevää. Kaikki nämä ruoat estää veren paksuuntuminen, harvennus sitä. Kuitenkin, niitä ei voida yhdistää ottamisen antikoagulanttien ilman reseptiä.

salaatit

Ruokavaliot suonikohjuja valkosipulilla salaatti ylpeä paikka, koska sen käyttö vähentää veren viskositeetti. Maustetut Kasvis lisäsi sekä tuoreita ja kuivattuina, ja myös vaatia kylmäpuristettua kasviöljy (auringonkukka-, saflori- tai oliivi) antaen maukkaita Infuusiohoidon kohonnut kolesteroli, paksu veri (myös laskimolaajentumat) ja verenpainetauti. Lisäämällä valikoituja tomaattia, kurkkua, sipulia, vehnänalkioita, kaali (paitsi kaali), paprikaa, porkkanaa ja muita komponentteja verenohennuslääkkeitä on hyvä ehkäisy verisuonitukoksen ja muiden sydän-verisuonisairauksien. Kuten salaatti valkosipuli valmistellaan minuutissa. Se voidaan tehdä toista lautasen tai itsenäisenä vanukasta.

jälkiruoat

Ilman makeiset, makeisia ja leivonnaisia, paksuuntuminen verta, mieluiten korvata ne hedelmiä ja marjoja: appelsiinit, aprikoosit, viinirypäleet, karpalot, kirsikat, luumut, greippi, mansikat, karhunvatukat, sitruuna, vadelma, mandariini, tyrni. Kuivatut hedelmät voidaan valita luumut, aprikoosit ja rusinoita. Hunajaa, jos ei ole allergia mehiläistuotteet, on erinomainen vaihtoehto sokeria.

vulnerary kasvit

Useimmat kasvit ovat diureetti vaikutus verihyytymiä: maissi silkki, siankärsämö, mäkikuisma ja basilika. Sama vaikutus elimistöön on järjestetty: sinimailanen ja Valerianus, hanhentatar ja chokeberry. Nokkonen paksuntaa verta, jos käytät lehdet yrttejä. Marjat täytyy olla tarkkana käyttöön aronia ja kiivi, ruusunmarjan ja granaattiomena. Lisätä veren viskositeetti mangoja, avokadoja, pähkinät ja linssit.

tulokset

Normalisoida verenkiertoa ja vahvistaa verisuonten seinämien, estää ulkonäkö niistä hyytymien auttaa hyvän ravitsemuksen, terveet elämäntavat, että elintarvikealan hallintoa.

Ruokavalion pitäisi sisältää riittävä määrä tuotteita, verenohennuslääkkeitä, mutta liikaa voi myös johtaa kielteisiin seurauksiin. Joka päivä tukemaan kehon normaali taso nesteytys on tarpeen juoda puolitoista tai kaksi litraa puhdistettua hiilihapotettua vettä. Sen lisäksi, että tärkeimmät neste on myös juominen vihreää teetä, yrttiteet, Tuoreiden vihannesten ja hedelmämehut. Optimaalinen liikuntaa joka tulisi sisällyttää päivittäistä rutiinia, on hyvänä apuna taudin ehkäisemiseksi ja pitää kunnossa.