Välipala vodka, välttää krapula?

Luultavasti jokainen meistä tuttu tilanne, kun miellyttävä jutella ystävien päätyy seuraavana aamuna olo huono. Ja sitten herää kysymys, mikä välipala vodka seuraavalla kerralla välttää. Itse asiassa, vastaus löytyy pinnalla: on parempi yksinkertaisesti ei juoda, ja sitten ongelmia ei synny. Tämä on totta, mutta emme aio harkita moraalikysymyksiin, juoda tai ei juoda - päättää kunkin henkilön omasta. Mutta kulttuuri alkoholijuomien kulutusta - hyödyllinen tietoa, joka voi olla hyödyllinen. Joten, mikä välipala vodka on paras.

Perussäännöt hyvä juhlaa

Ensinnäkin haluan sanoa, että tarkoitus juhlaa ei ole alkoholin käyttö, ja vieläkin päihtynyt. Mutta jos alkoholi on olennainen määritteitä, sinun täytyy ottaa tämä huomioon ja on hyvä tietää, mitä välipala vodkaa. On olemassa tiettyjä sääntöjä, joita tulee noudattaa, ja sitten loma jättää vain parhaat muistot. Ensisijaisesti lasit täytyy olla tarkasti alkoholijuomat, eli sisältää korkeintaan 50 ml, ja voi olla pienempi. Väkevät on välttämättä jäähdytettävä. Älä unohda kuinka juoda vodkaa. Juoda yhdellä kulauksella - merkki paha maku. Välttämättä tarvitse juoda pienin kulauksin. Siksi verkko juoman usein korvattu cocktaileja tai jäätä lisätään siihen. Et voi sekoittaa erilaisia henkiä, mutta on myös tärkeää saada välipala oikeus.

Valmistautuminen juhlaa

Jos tänään aiot juoda alkoholia, on tarpeen valmistella kehon etukäteen. Hieman alle otamme tarkemmin kuin välipala vodkaa, ja nyt Opetellaan miten oikein valmistautua puolue. Ensinnäkin on muistettava, että 5% alkoholia imeytyy suusta, 25% imeytyy mahalaukussa ja suuri osa - suolistossa. Siksi juominen tyhjään vatsaan voi. 1-3 tuntia ennen alkoholin tarvitsevat kunnon ateria, sitten seinät vatsan ja suoliston on suojattu. Tuntia ennen alkoholin pitäisi ottaa pilleri, "festal", sekä useita pillereitä askorbinki, kuten vaikutuksen alaisena alkoholin C-vitamiini on tuhottu. Vastaanotetaan voimakas nestettä kuluttaa elin, riistää se kalium ja magnesium, natrium ja fosfori, joten taulukossa on välttämättä oltava suolakurkkua ja hapankaali.

Välipala tai juoman

Usein herää kysymys, juoman tai välipalan vodkaa. Älä epäröi juoda - se on merkki huonosta mausta, koska puhe lääkärit sanovat, tämä on tapa alkoholin käyttö tuo eniten vahinkoa ruumiille. Osuma mahassa alkoholin koetaan myrkytys, joten veden läsnä kehossa, tämä tuote pestään pois. Mutta jos pestä, se pidätti kehoon jo toteutettujen huuhtelua. Tämä nopeuttaa puhkeamista myrkytyksen, ja synnyttää erilaisia terveysongelmia.

Tuotteet, joita ei voi olla välipala

Odottaa hieman kauemmin, voimme pian edetä pohtimaan, mitä on parasta olla välipala vodkaa. Ensimmäinen, nyt poistaa valikosta, joka ei sovellu tähän tarkoitukseen. Ensinnäkään takaisin jääkaappiin aluksen leivonnaisia ja kakkuja kerma. Mikä tahansa tuote vaatii ruoansulatusta ja assimilaatio. Alkoholi ja makeisia - kaksi kilpailijat. Ensinnäkin keho hajottaa makeutta, koska glukoosi on tärkeintä hänelle, ja alkoholi myrkyttää sen. Tämän seurauksena - nopean myrkytyksen ja krapulaa vahva, sillä myrkylliset aineet altistetaan pitkärunkoinen.

Toinen tuote, joka on poistettava taulukosta - se on suklaata. Yhdessä alkoholin kanssa se muodostaa vahvan kuormitus haima, mutta myös lisäksi estää joitakin kanavia. Ei saa pöydälle ja tuoreita tomaatteja, koska ne vahvistavat kielteisiä vaikutuksia alkoholin. Mutta seuraava kohde voi yllättää: peruuttaa rasva- ja paistettua lihaa välipaloja listasta. Tällaisia ruokia pahentaa ja pitkittää alkoholin vaikutuksia. Plus ylimääräinen rasite maksaan. Älä antako tapaksia, suolakurkkua (toisin kuin suolaa) sekä viinirypäleitä, vesimelonit ja melonit.

Mitä aiomme on välipala

Olemme ymmärtäneet, että makeisia ja roskaruokaa eli makkaraa, grillattua lihaa, tämä ei ole sitä, mitä tarvitsemme. Niin mitä parempi välipala vodkaa? on yleensä välipala salaatinkastike perinteessä Venäjän kansan, ja se on erittäin viisasta. Tässä salaatti täyttä vihanneksia, hapankaalia ja suolakurkkua, sipulia ja kasviöljyä. Juuri sitä mitä lääkäri määräsi. On erittäin tärkeää täydentää välipala lihaa tai kalaa. Tässä tapauksessa on parasta valita keitettyä tai paistettua vähärasvaista lihaa. Kuitenkin kala on paras vaihtoehto, joten jos mahdollista, palvella sitä makrillia tai silliä. Jos tämä ei ole mahdollista, voit ottaa kalaöljykapseleita. Paistetaan tai keitetyt vihannekset ovat erinomainen välipala jälkeen pääruoka kun paahtoleipää jatkua. Nyt kun tiedät mitä oikeus on välipala vodkaa, ja pystyy laadittava taulukko toivottaa vieraat.

Mitä muuta laittaa pöydälle

Estää liiallinen myrkytyksen ja krapula, sinun täytyy valita elintarvikkeita, jotka sisältävät runsaasti orgaanisia happoja. Siksi suositukset kuin oikeus saada välipala vodka on aina sanonut, että pöydällä on omenamehua ja sitruunat. Asiantuntijat sanovat, että siellä on illalla syömään koko sitruunan kuori, voit nauttia tahansa erien lukumäärä.

Erittäin hyvä tähän välipala keitetään perunat, on suositeltavaa öljyä ja yrttejä. Mutta jos uskot välipala vodkaa kuin ei sairastu, joka auttaa sinua raakojen kananmunien auringonkukkaöljyä. Vain kaksi munaa ja pari ruokalusikallista öljyä - ja voit juoda pullon vodkaa, kun jäljellä raittiina.

Jatkamme tehdä valikon

Itse asiassa se ei ole vaikeaa eikä vaadi suuria investointeja. Olemme jo todenneet, että on erittäin tärkeää toimittaa liha- ja kalaruokia. Erittäin hyödyllinen tuote on rasvaa. Se myös suojaa vatsan ja suoliston. Tavallista välipala vodkaa Venäjän kansa? Tietenkin tämä hyytelö. Erinomainen valinta, koska alkoholin käyttö johtaa puute glysiini ja ruston, joista keitetyt Brawn, hänen muodostavat. Liemi ja proteiinit tulostetaan aldehydien ja hapettunut tuotteita. Mutta piparjuuri ja sinappi on parempi jättää myöhemmin.

Keitot ja borssikeitto

Olemme tottuneet valikon alla viina valita vain pääruokia, ja tämä ei aina pidä paikkaansa. Ravitseva keittoja ja borssikeitto lihan kanssa auttaa välttämään krapula ja päänsärkyä, joten älä anna periksi ensimmäisellä ruokia. Perfect Solyanka välipaloja. Hyvä suolakurkkua ja peitattujen omenat, hapankaali. Camping on yhdistetty moniin kebab vodka, mutta tämä vaihtoehto - ei paras. On parempi keittää lihaa ja tarjoile vihanneksia.

Välttää krapula

Ensinnäkin sinun täytyy toimenpiteen noudattamiseksi. Ei reseptejä ei ole apua, jos olet onnistunut juomaan pari pulloa vodkaa. Kuitenkin oikea välipala auttaa minimoimaan vahingot aiheuttanut kehosta. Joten, muutama tunti ennen alkoholin nauttimista täytyy juoda pari raakoja kananmunia. 15-20 minuutin kuluttua, hyvin syö 50 grammaa voita tai vihannes juomaa, sekä ottaa lääkehiiltä. Ja aperitiiviksi, kokeile erityinen hammastahnaa, joka suojaa elimistöä alkoholista. Sen valmistamiseksi tarvitaan öljyä sardiinisäilykkeitä, 250 g rasvaa juustoa ja leipää. Juustoa tarvitse hieroa, sekoita voita ja levitä leipää.