Zabiyaka Valentina - tähti kehonrakennus ja Bodyfitness

Fitness-alalla voi tavata paljon naisia. Yksi niistä - Zabiyaka Valentina, joka oli aiemmin kovasti kehonrakennus, kuuluu IFBB. Nykyään urheilija laatii opiskelijat kilpailla paitsi Venäjällä, mutta myös kansainvälisellä tasolla. Kokemusta, tietoa ja ominaisuudet tekevät Valentina yksi parhaista valmentajien alueella. Lyhyessä ajassa urheilija voi nostaa todellista mestareita.

elämäkerta

Zabiyaka Valentina syntyi Kazakstanissa, kaupungin Karaganda, vuonna 1977. Kun hän oli 9-vuotias, hänen perheensä muutti Ukrainaan. On täällä, että pikku Valya ja alkoi harjoittaa yleisurheilu. 10 vuotta, hän on aktiivinen ja töitä tässä urheilussa. Kiitos hänen työnsä on saavuttanut suuren suosion. IMR Sijoitus yleisurheilu oli hänen taskussa.

Moskovassa, hän muutti perheensä kanssa vuonna 1996. Tämä on silloin, kun Valentin kulkee yleisurheilu tämän rauhanen. Se alkaa aikakauden kehonrakennus urheilijoiden elämää.

On aika kehonrakennus

Ensimmäinen Bully alkaa aktiivisesti kehonrakennus. Siitä tulee jopa mestari urheilu tällä alueella. Jonkin ajan kuluttua, Valya kehittää ja Bodyfitness. Hän usein osallistuu erilaisiin kilpailuihin, on ylpeä paikan. Lopulta otsikko mestari urheilun Bodyfitness Zabiyaka Valentina sai myös.

Vuonna 2004 hänestä tuli mestari Moskovan kehonrakennus. On kuitenkin edelleen miehittää ensimmäisen sijan Venäjän mestaruuskilpailujen eri kehon kuntoa. Vuodesta 2008 lähtien on lisäksi oman tehostettu koulutusta, Valentina päättää ottaa oppilaita. Alusta alkaen sen aktiivisen valmennus ura.

Raaka ruoka ja bodifitnes

Jo pitkään, ja Bodyfitness ja kehonrakennus olivat hyvin tärkeitä Valentina. Nämä toimet hän oli mukana rinnakkain. Kuitenkin Bodyfitness tytöt rakastavat enemmän t. To. Hän pitää naisellinen hahmo.

Koska kehonrakennus Valentina ilmestyi joitakin terveysongelmia. Hän ei voinut treenata kokonaan. Minulla oli pitkään takaisin muotonsa. Ja sitten tulevat tuki Bodyfitness. Siinä naiset eivät tarvitse pumpata paljon lihaksen. Ja valmiste on hieman helpompaa tässä lajissa. Siksi Zabiyaka Valentina helposti siirrettävissä uuteen urheilua ikuisesti.

Tänään urheilija edistää paitsi bodifitnes. Hän oli muuttanut raaka elintarvikkeiden ruokavalio, ottaen kuva syömisen terveellisempiä. Tietenkin aluksi siirryttäessä uuteen ruokaan Valea erittäin ohut, selvästi vähentynyt ja hänen lihasmassaa. Kuitenkin, usean vuoden intensiivisen koulutuksen hän saivat takaisin lihaksia.

Zabiyaka Valentina on nyt käytännössä mitään junia. Hän antaa yksityisen neuvotteluja, mikä osoittaa 1 kerran kuukaudessa. Useimmiten se on mahdollista puhua Skype (mutta vain ajanvarauksella). Syy tähän - työllisyyden Valentina. Hän on onnistunut johtaja kuntoklubi nimellä "MD-kunto", joka sijaitsee Moskovassa.

Raaka elintarvikkeiden ruokavalio ja liikunta - tämä on avain menestykseen Valentina kiusaaja. Tämä on se, mitä hän opettaa ja hänen pelaajia, joista monet ovat mestareita ja mestareita urheilua. Valya itsessään on onnistunut, ja joka haluaa kaikki hänen opetuslapsensa.