Kala paistettu perunoita

Jos vertaamme liharuokia kalaa, jälkimmäinen täynnä enemmän sulavaa proteiinia. Siksi kalat on välttämättä olivat läsnä valikosta säännöllisesti. Tarjoamme oppivat kokki uunikala nopeaa, hyödyllinen ja maukas.

Kala paistettu perunoita juustolla

Tuotteet ruoanlaittoon:

• kalafileet (voi käyttää ahven, tilapia, piikkikampela ja muut) - 0,6 kg;
• Perunat - noin 1 kg;
• Juusto - 150 g;
• tomaatit - pari kappaletta;
• majoneesi;
• suola ja mausteet;
• Sitruuna - 1 kpl.;
• mausta kala - maun.

Kalafileet pese ja kuivaa paperipyyhkeellä. Sitten leikkaa viipaleiksi ja aseta vadille, lisää sitruunamehua, suolaa ja mausteita. Annetaan marinoitua puoli tuntia. Kuori perunat, leikkaa viipaleiksi. Tomaatit ovat myös pestään ja leikataan. Valkosipuli murskataan ja juustoa arina. Muodossa paistaminen laittaa perunaviipaleista (noin puoli), ripottele hieman mausteita. Aseta kalafileet päälle tomaatit, ripottele valkosipuli. Tomaateista antaa jäljellä perunat Ripottele päälle suolaa. Nyt kattaa pienen soem majoneesia ja ripottele juustoraaste. Muoto on sitten laitetaan uuniin ja paista 45 minuuttia 190 asteessa. Kala leivotaan kartoflelem valmis! Palvella, sirotellaan yrttejä, tarjoillaan kuumaa.

Punainen kala, paistettu perunoita

tuotteet:

• punainen kala - 1 kg;
• Perunat - 1 kg;
• Porkkanat - pari kappaletta;
• sipulia - pari kappaletta;
• Juusto - 60 g;
• majoneesi;
• suola;
• kasviöljy.

Aloittaa puhdistaa ja leikkaa porkkanat ja sipulit. Sitten asetella vihanneksia pannulle ja passeruem 6 minuuttia. Nyt kaada hieman vettä, suolaa ja anna hautua vielä minuutti 4. Puhdista sitten punainen kala, pese ja leikataan pihvejä. Edelleen voitelee majoneesi, ja levitettiin sitten muottiin, jossa se keitetään. Laita kalat päälle protushennye kasviksia ja ripottele juustoraaste. Paista kalaa 190 asteessa puoli tuntia. Valmistautua samalla kala, kuori perunat ja paista pannulla kunnes tarjouksen. Tarjoile kala perunoita tai kasvis salaatti.

Kala paistettu perunoita

Valmistelua voidaan ottaa kuin punainen kala, samoin kuin kaikki muut. ainesosat:

• Kala - noin 1 kg;
• Seos paprikat, suolaa;
• Sitruuna - 1 kpl.;
• Perunat - 700 g;
• voita;
• mutteri muscat.

Leikkaa kala paloiksi ja laita pellille. Peitä majoneesia, joten se ei saa liian kuiva. Ripottele sekoittaa paprikat, suolaa. Top kanssa hienonnettu sipuli ja ohuina viipaleina sitruuna. Kaikki sirotellaan muskottipähkinä. Nyt laitamme kalan uuniin.

Kalaa, uuniperunoita smetanaa

Tuotteet ruoanlaittoon:

• kalafileet - 0,7 kg;
• Perunat - noin 1 kg;
• kasviöljy;
• Vehnäjauho - 2 rkl ruokalusikallista;
• Bow - pari kappaletta;
• keksejä, maa - 1 rkl;
• Juusto - 130 g;
• kerma - 400 g;
• suolaa.

Neobhodiio perunat keitetään ihonsa, niin viileä, kuori ja leikkaa viipaleiksi ja kuullota. Kalafileet leikata, ripottele pippuria ja suolaa, sitten roll jauhot ja paista hieman molemmin puolin. Muoto paistaminen pannulla paikka peruna piireissä, top kala propasserovanny hienonnettu sipuli. Kaikki tämä kaada kermaviili ja ripottele juustoa raastettua. Nyt lisätä korppujauhoja ja paista uunissa noin 35 minuuttia 190 asteessa.

Kala paistettu perunoita

tuotteet:

• kala - 600 g;
• kasviöljy;
• Bow - pari kappaletta;
• suolaa, pippuria;
• Perunat - 5-6 kappaletta;
• vihreät;
• tomaatit - 3 kpl.

Ensin meidän ochsitit kalaa, huuhtele ja kuivaa. Nyt, ripottele suolaa ja pippuria ja paikka voideltuun muodossa, johon kaada vähän vettä. Kuori perunat ja leikkaa viipaleiksi. Lisää sitten kalat, ripottele öljyllä ja ripottele päälle suolaa. Laita lomakkeen uuniin ja paista noin 28 minuuttia. Kun astia on gortovo, on poistettava uunista ja lisää propasserovanny hienonnettu sipuli hienoksi. Sitten taas laittaa uunissa noin 20 minuuttia, kun kala on valmis, poista se uunista ja tarjoile viipaletta tomaattia ja yrttejä.