Meatless ateriat riisiä: reseptit

Meatless ateriat riisiä ei ole paljon kaloreita sisältöä. Ne ovat kuitenkin erittäin hyödyllisiä ja ravitsevaa. Ne voivat helposti tuoda pöytään aikana Suuren kristillisen paaston, samoin kuin jos olet kasvissyöjä.

Miten kokki meatless ateriat riisiä? Niiden reseptit katsomme hieman pidemmälle. Huomiosi esitellään useita ruokalajeja ruoanlaittoon jota tarvitsemme multivarka, uuni ja liesi.

Askel askeleelta reseptejä ruoanlaittoon riisi

Varmasti monet teistä tietävät, miten valmistaa herkullisia kotiin pilaf. Kuitenkin aikana post käyttää eläinperäisiä tuotteita on kiellettyä. Tässä suhteessa olemme päättäneet korvata ne kuivattuja hedelmiä. Niiden ansiosta saamme makea riisi, jota voi syödä aamiaista ja lounasta tai illallista.

Mitkä ovat ainekset meidän täytyy tehdä aterian riisiä multivarka? Makeat pilaf on varauduttava:

• auringonkukkaöljyä - 4 isoa lusikkaa;
• rusinoita syöpyneet tummat - ½ cup;
• aprikoosit makea lihaisa - ½ cup;
• Välittömään kulutukseen - 4 kpl.;
• Kuva pitkä (voit käyttää kiehautettu) - 1,5 kupit;
• suodatettua juomavettä - 3,5 kupit;
• ruokasuolaa - harkinnan;
• jauhettua kanelia - valinnainen.

käsittely komponentit

Meatless ateriat riisiä pitäisi alkaa kokki ainesosien käsittelyyn. Voit tehdä tämän, kaikki kuivattava huolellisesti selvitetty, ja sitten pestään lämpimällä vedellä, lay out syvään kulhoon ja kaada kiehuvaa vettä. Jälkeen 7-10 minuuttia sen uudelleen huuhdellaan ja kuivataan käyttäen Vohveli.

Mitä tulee pitkä riisistä myös pesty siivilän täyttä avoimuutta vettä. Myöhemmin lantio ravistaa voimakkaasti.

lämpökäsittely

Meatless ateriat riisiä multivarka valmistaa riittävän nopeasti. Tämän leviämisen auringonkukkaöljyä ja kuivattiin kulhoon laitteeseen. Muuten, ennen kuivattuja aprikooseja ja luumuja Pienemmät silppua.

Tässä koostumuksessa ainesosat valmistetaan "Paista" varten 3-5 minuuttia. Tässä tapauksessa ei paistettu kuivatut hedelmät, mutta vain saavuttamaan pehmenemistä. Sen jälkeen, kun tuotteet tulevat esiin sen maku, ne leviävät riisi vilja ja lisää pelkkää vettä. Suurlähettiläs ainesosia, sekoita ne ja lähellä. Sellaisenaan, astiat valmistetaan sammutusjärjestelmän tilassa 25 minuuttia. Tänä aikana riisi pitäisi absorboida kaiken kosteuden ja tulla mureneva.

Jos sen jälkeen, kun puoli tuntia vilja pysyi jäykkä, sekoita, peitä kannella ja jättää lämmitystilassa, jopa jonkin aikaa.

Palvelevaa päivälliselle

Meatless ateriat riisiä tarjoillaan pöytään vain lämmintä. Tästä makea pilaf säädettyihin levyt ja maustettu jauhettua kanelia (lisävaruste). Pöytään niin lounasta voidaan toimi leivälle ja kuppi kuumaa teetä.

Riisiruokien: reseptejä yksinkertaisia ja edullisia

Oletko koskaan kokeillut Riisikeitto? Varmasti ei tällaisia ihmisiä, jotka vastata tähän kysymykseen kieltävästi. Loppujen lopuksi ensimmäinen riisiruokia ovat hyvin suosittuja Venäjän perheitä. Mutta mitä teet, jos olet kiinni paaston? Tällöin keitto olisi valmisteltava ei liha ja kasvisliemi.

Joten, ensimmäinen lautasen riisiä ja vihanneksia edellyttävät seuraavat ainesosat:

• keskikokoinen peruna - 2 kpl.;
• Tuore porkkanat - 2 kpl.;
• iso sipuli - 1 pää;
• pitkä riisi - ½ cup;
• suodatettua juomavettä - 2 l;
• Jodisuolan ja mustapippuria - maun;
• Tuoreet yrtit - maun.

komponenttien valmistusta

Ruokavalio riisiruokia sopivat hyvin niille, jotka haluavat menettää muutaman ylimääräisiä kiloja. Tämä johtuu siitä, että ne eivät ole kovin runsaasti energiaa, mutta ne ovat hyödyllisiä ja ravitsevaa.

Ennen kuin aloitat ruoanlaitto Riisikeitto olisi huolellisesti hoitaa kaikki tuotteet. Kaikki vihannekset pestävä ja puhdistettava, ja sitten edetä niiden hienostuneisuus. Perunoiden ja sipulien pilkotaan pieniksi kuutioiksi ja porkkanat raastaa.

Myös erikseen pestiin riisi viljan seulalla ja sitä ravistetaan voimakkaasti. Mitä vihreä, se huuhdellaan ja Hienonna veitsellä.

ruoanlaittoon keitto

Tyypillisesti Meatless ateriat riisiä ja vihanneksia tehdään hyvin nopeasti. Ja Riisikeitto tässä - ei ole poikkeus. Sen antaa kattavaa tarvitset noin 40 minuuttia.

Joten, jotta ravinnon ensimmäinen astia, syvään kulhoon ja keitetään pelkkää vettä. Sitten se levisi peruna kuutioiksi ja pitkä riisiä. Sekoita ja suolattu ainesosia, niiden peitä kannella ja keitä puoli tuntia. Tänä aikana molemmat tuotteet ovat täysin pehmeitä.

ruoanlaittoon paisti

Riisiä keitto ei näyttänyt olevan liian mitäänsanomaton, se varmasti lisätään vihannesten zazharku. Sen valmistamiseksi syvään paistokasari ja kuumenna kasviöljyä siinä. Sitten, kuumalla pannulla levitä porkkanaraaste ja kuutioi sipulit. Sekoita tuote, ne on paistettu on punoitusta ja läpinäkyvyyttä. Lopussa niiden pippuria ja suolaa.

Loppuvaiheessa valmistamiseksi

Sen jälkeen, kun liemi on valmis, se välittömästi levisi paahdettuja pilkotut vihannekset ja yrtit. Sekoita kaikki aineet, ne kuumennettiin noin kaksi minuuttia ja poistetaan levystä. Tässä muodossa, lautasen kiinni kannen alle ¼ tunti.

Esittäessään ensimmäisen ruokia pöytään

Vaatii riisi keitto kasvis paistamiseen konepellin alle, se kaadetaan levyjen, ja esitetään taulukossa. Tämän lisäksi lautasen tehdä salaattia tuoreita tomaatteja ja kurkkuja.

Ruoanlaitto vuoka riisiä ja sieniä

Riisiruokia uunissa voi olla erilainen. Kuitenkin päätimme esitellä sinulle kaikkein yksinkertainen resepti, joka on hyvä käyttää paaston aikana. Toteuttamaan sen, tarvitsemme:

• Kuva pitkä - 300 g;
• Tuoreet sienet - 200 g;
• valkoinen sipuli - 1 iso pää;
• Tuore porkkanat - 1 iso pala.;
• auringonkukkaöljyä - noin 50 ml;
• Tuore vihreät - harkinnan;
• pippuria ja merisuolaa - maun soveltaa.

Valmistelu ainesosia

Ennen leipoa riisiä lautasen uunissa, on tarpeen valmistella kaikki ainesosat. Pitkä riisi perusteellisesti selvitetty, levinnyt seula, pesty, voimakkaasti siirtää käsin ja ravista. Sipuli kuorittuna ja pilkottuna pieniksi kuutioiksi. Aivan samalla kentällä ja tuoreita herkkusieniä. Kuten porkkanat, sen puhdas ja hankaa karkealla raastin. Myös erikseen huuhdella vihreät ja Hienonna veitsellä.

Pre-lämpökäsittely lautaselle

Valmistella laiha vuoka uuniin kaikki pääkomponentit on käsitelty levy. Tehdä tämän, huolellisesti paahdetut sienet auringonkukkaöljyä, ja sitten annettiin jäähtyä ne ja murskataan massan avulla tehosekoitin. Samassa pannulla Passerin sipuli kuutioiksi ja porkkanaraastetta.

Ottaa huomioon pitkä riisi, sitten keitetään suolavedessä kunnes semi-pehmeässä tilassa. Jonka jälkeen se pestään huolellisesti ja ravisteltiin seulan.

muodostamalla vuoka

Lean vuoka riisillä muodostunut melko nopeasti. Tätä varten keitetty ohra pantiin syvään astiaan ja sitten siihen lisätään jauhettua sieniä, lopen kasviksia, hienonnettu yrtit, suola ja pippuri. Kaikki tuotteet ovat huolellisesti sekoitetaan ja välittömästi levitä voideltuun kasvis voita muodossa. Lopussa heidän huolellisesti tiivistetään lusikka.

Lämpökäsittelyprosessia

Jälkeen sieni vuoka on muodostettu, se lähetetään välittömästi uuniin. Valmistaa aterian lämpötilassa 200 asteessa 42 minuuttia. Tänä aikana vuoka pitää olla hyvin tarttumaan ja tulla kultainen.

Miten soveltaa laiha lautasen pöytään?

Valmistamiseksi, vanukas, se jäähdytetään osittain, ja sitten leikataan paloiksi annosteltavia. Tämän jälkeen astia levitä tasainen savikiekon ja välittömästi esitteli pöytään. Haluttaessa edelleen tehdä siitä kastike. Tätä varten, tomaattisose laimennettiin vedellä, lisää ne sokeri ja suolaa maun mukaan, sitten keitetään muutaman minuutin kuumuudelle. Joskus tiheys laskut siihen lisätään vähän jauhoja tai perunatärkkelystä.