Miten kokki broilerinrintaa appelsiineja?

Kananliha pidetään erittäin helppoa ja hyödyllinen tuote. Se menee hyvin erilaisia ainesosia. Siksi se voi kokata paljon herkullisia ja alkuperäisen ruokia. Lovers eksoottisten haluaisin mausteinen broilerin rintaa appelsiinit, resepti joka esitellään tänään artikkeli.

Vaihtoehto jogurtti

Alla toiminta tekniikka mahdollistaa nopeasti ja ilman liikaa vaivaa kokata herkullinen ja terveellinen päivällinen koko perheelle. Koostumus tämä ruokalaji koostuu yksinkertaisista ja helposti saatavia tuotteita, joita voi ostaa missä tahansa nykyaikaisessa kaupassa. Jotta olla mitään ongelmia kadonneiden komponentteja, ennen prosessin aloittamista, onko sinulla käden ulottuvilla kaikki mitä tarvitset. Tällöin tarvitset:

• Pari kananrinnat.
• 3 ruokalusikallista maustamatonta jogurttia.
• Kypsä sitruuna.
• Rkl vahvaa haudutettua teetä.
• Sulje makea appelsiini.
• Tl jauhettua pippuria.
• Pää valkoinen sipuli.
• Kolmas tl suolaa.
• Pari valkosipulin kynttä.

Lisäksi ennalta varattu pieni määrä kasviöljyä, koska se on siellä tullaan paistettua kananrintaa appelsiineja. Kuten jogurtti, niin tässä tapauksessa on välttämätöntä käyttää luonnontuote, joka ei ole epäpuhtauksia.

Prosessin kuvaus

Ensinnäkin sinun täytyy tehdä oranssi. Pestyn hedelmänkuoret ja irrota varovasti riisui sivuun. Jäljellä oranssi mehua ja kaadettiin se pieni kuppi. Siellä myös lisätä teelusikallinen teelehdet, suolaa, mausteita, hienonnettu sipuli ja jauhettu valkosipuli. Samassa astiassa kaadettiin sitruunamehua. Tämä on marinadi, jonka käyttöä jatketaan broilerin rintaa. Appelsiineja, sitruuna ja mausteet liha hankkii ainutlaatuinen maku ja tuoksu.

Pestiin kananrintaa kevyesti obsushivayut paperia, leikataan pituussuuntaan puoli ja kaada marinadi. Kulho liha lähetetään lauhduttimeen, jossa se pysyy ainakin tunti. marinoitu liha poistetaan säiliöstä, odota sen valua suurin osa nesteestä jälkeen kuusikymmentä minuuttia, ja lähetetään lämmitetty paistinpannu voidellaan kasviöljyä. Kun rinnat saavat kultaisen sävyn, ne kaadetaan marinadi ja muhennos kaikki vähimmäisvaatimuksista lämmöllä noin varttitunnin.

Viisitoista minuuttia kaukalon, jossa valmistellaan broilerin rintaa appelsiinit, jogurtti lisätään esisekoitettu hienonnettu kuori ja melkein heti sammuta liesi. Kuuma liha siirtyisivät kaunis astia ja kaada kastike. Käytössä lisäkkeenä tarjoillaan usein höyrytettyjä vihanneksia tai riisiä rapeaksi.

Vaihtoehto smetanaa

Tämän reseptin osoittautuu hyvin tarjouksen ja flavorful ruokalaji. Se on ihanteellinen perheen illalliselle, mutta jos haluat syöttää ja juhlapöydän. Rakkaimpansa pidät keitetyt broilerin rintaa appelsiinit, käytä vain laadukkaita ja tuoreita tuotteita. Koostumus ruokia ovat:

• 800 grammaa broilerin rintaa (luuton).
• Suuri oranssi.
• 60 g majoneesia.
• Pari munia.
• 100 grammaa smetanaa.
• Tl kuiva sinappi.

Lisäksi sinulla on käsillä olisi hieman suolaa, mausteita ja kuivattuja yrttejä.

sekvenssi toimien

Pesty ja obsushennoe lihaa leikataan pituussuunnassa viipaleiksi ja kevyesti työntää pois molemmin puolin. Sen jälkeen, se on suolattu, maustettu mausteet ja levitetään pohjalle tulenkestävän muotin, öljytty auringonkukkaöljyä.

Nyt on aika tehdä oranssi. Se pestään, ja jauhettiin sekoittimessa. Saatu mäski on yhdistetty hapan kerma, majoneesi ja sinappi. Kokonaisuus sekoitettiin hyvin, kunnes homogeeninen. Kastike on melkein valmis käyttöön suolattu munat, kermavaahto ilmaan vaahtoa. Kaikki tämä kaadetaan muottiin liha, ripottele kuivattuja yrttejä ja lähetä leipoa. Valmistamiseksi kanan rinnat appelsiinit uunissa, kuumennettiin kaksisataakaksikymmentä astetta. Noin kolmekymmentä minuuttia, astia voidaan tarjoilla pöytään.