Myslipatukat: miten tehdä kotona? Myslipatukat: hyötyä tai haittaa

Varmasti tänään on muutamia ihmisiä, jotka eivät pidä joskus hemmoteltu Suklaa, jäätelöä, kakku, siivu kakkua ja muita makeisia. Tämä pätee erityisesti lapsille. Onhan huolimatta haitallisia ainesosia esiteltiin, he silti pyydetään ostamaan herkkua.

Myslipatukat - hyvä vaihtoehto nykyaikaisen makeisia. Lisäksi, kuten makeus mahdollisesti ostaa kaupasta. Tietäen paljon erilaisia reseptejä toimitettiin hoitoon voi olla erittäin nopea ja helppo valmistaa kotona, mikä miellyttää kaikkia perheenjäseniä.

Joten katsotaanpa yhdessä, miten tehdä tällaista herkullista ja hyödyllisiä esineitä.

Myslipatukat: askel resepti

Luoda sellainen jälkiruoka, sinun on ostettava seuraavat osat:

• Kaurahiutaleita - 2 kuppia leikata;
• omenanvihreä, hapan - 1 kpl.;
• pehmeä makea päärynä - 1 kpl.;
• Suuri kypsä banaani - 1 kpl.;
• paahdettuja manteleita (voit myös ottaa pähkinöitä tai pähkinöistä) - 3 isoa lusikat;
• luumuja ja rusinoita siemenettömiä, kuivattuja aprikooseja - lisätä mielensä ja maku.

Käsittely pääkomponenttien

Myslipatukat voidaan tehdä käyttäen erilaisia ainesosia. Tässä resepti, päätimme käyttää ainoastaan tuoreita ja kypsiä hedelmiä, puuroa , ja muita valinnaisia komponentteja. Ennen luoda jälkiruoka kukin ostettu tuote vaatii huolellista prosessin. Tehdä tämän, pese päärynät, omenat ja banaanit, ja sitten kuivaa ne ja puhdistaa pois kuori on ohut, jos se on tarpeen. Lisäksi kaksi ensimmäistä ainesosa pitäisi raasta. Kuten banaanien, on toivottavaa laittaa syvään kulhoon ja vaivaa osaksi homogeeninen sose ilman kokkareita haarukalla tai tolkushkoy.

On myös huomattava, että koti myslitangoissa ovat terveellisiä ja herkullisia, jos siihen lisätä muita ainesosia, kuten kuivatut hedelmät ja pähkinät. Tehdä tämän, hyvin pesty rusinoita, kuivattuja aprikooseja ja luumujen, kaada kiehuvaa vettä ja sivuun lyhyen aikaa (3-6 minuuttia). Tämä menettely täysin riistää lika ja pöly tuotteita. On huomattava, että liian kauan kestävät aineosat kiehuvassa vedessä ei ole tarpeen, koska ne ovat pehmeitä ja ovat imeytyy liikaa vettä, mikä vaikeuttaa muodostettaessa jälkiruoka. Sen jälkeen, kun kuivatut hedelmät voidaan käsitellä, ne on Hienonna veitsellä. Se myös vaatii erillisen pestä pähkinät, kuivaa ne pannulla tai mikroaaltouunissa, ja sitten hienontaa suuria pelimerkkejä.

Prosessin muodostumista ja lämpökäsittely

Ennen kuin asetat myslitangoissa uuniin, ne olisi hyvin muodostuneita. Tehdä tämän yhden lautasen tulee kytkeä seuraaviin tuotteisiin: kaurahiutaleita, raastettu omena ja päärynä massaa banaani, hienonnettu kuivatut hedelmät ja pähkinät. Nämä ainesosat on sekoitettu perusteellisesti, jotta saadaan homogeeninen tiheä massa, joka muistuttavat suuresti johdonmukaisuutta paksu taikina.

Sen jälkeen, kun edellä mainitut toimet tarpeen mukaan tasaisesti laittaa pannulla, mikä on tarpeen edistää vystelit pergamenttipaperi. Seuraavaksi kohdista reunat massan lusikka ja heti laittaa uuniin. Myslipatukat on paistetaan lämpötilassa 185 asteessa 16-22 minuuttia tai kunnes se on täysin keitetty.

Kuinka ilmoittaa viljan jälkiruoka pöytään?

Sen jälkeen kun kauran hedelmä mäski hieman kovettunut, hänen kuuma tulisi leikata paloiksi a la carte, jäähtyä hieman ja tarjoile teetä tai maitoa.

Kuinka nopeasti kokki jälkiruoka hunajaa?

Myslipatukat kotona voidaan tehdä paitsi käyttämällä tuoreita hedelmiä, mutta myös kalkilla tai muita hunajaa. Tähän tarvitaan:

• kaurahiutaleita - 250 g;
• kuivattiin (voi ottaa valmis sekoitus) - 200 g;
• kaikki raaka tai paahdetut pähkinät - 100 g;
• kasviöljy hajuton - 30-50 ml;
• lehmus hunajaa tai muita - 90 ml.

Valmistelu ainesosia

Esittelyyn myslitangoissa kotona tehdään paljolti samalla tavalla kuin edellisessä resepti. Kuitenkin ero niiden välillä on edelleen olemassa. Näin ollen on otettava seos kuivattuja hedelmiä, pestään ne, kuivaa ne ja sitten leikataan pieniksi paloiksi. Tarvitaan myös lajitella pähkinät, ne huuhdeltiin lämpimällä vedellä, kevyesti paistettu pannulla (se on mahdollista mikroaaltouunissa) ja Englannin suuressa pentueen käyttäen kaulin tai sekoitin, jossa on suuttimet veitset.

Ja muesli bar (kaloripitoisuus tuote on esitetty alla) oli yhdenmukainen ja kaunis hankittu kaurahiutaleet myös suositeltavaa murskata. Voit tehdä tämän, se on parasta käyttää kahvimylly. Mutta jos tällainen laite omassa talossa ei ollut mitään kauheaa. Loppujen lopuksi tämä jälkiruoka silti maukas ja makea.

Muotoiluun ja leivonnanlisä

Valmistuksen jälkeen pääkomponenttien voit turvallisesti siirtyä välittömästi valmistelun jälkiruokia. Voit tehdä tämän yhden lautasen on kytkettävä kaurapuuroa, pähkinöitä ja kuivattuja hedelmiä. Seuraavaksi kaikki ainesosat olisi hieman lämmittää hunajaa maun (lisäämällä kasviöljyä) ja sekoitetaan huolellisesti. Sitten pieni muoto tarvitaan leivontaan lay pergamenttipaperi tasaisesti laitetaan valmistettua seosta ja huolellisesti tiivistetään. Täynnä astiat täytyy asettaa ennalta lämmitetty uunissa (165 astetta) ja paista puoli tuntia kunnes kullanruskeaksi.

Valmiin tuotteen tulisi olla täysin jäähtynyt, leikataan pieniksi baareja ja esittämään taulukkoon. Hyvää ruokahalua!

Helpoin resepti jälkiruoaksi

Miten tehdä granola nopeasti ja ilman paiston? Vastaus kysymykseen toimitetaan resepti. Valmistella tämä jälkiruoka on ostettava:

• seos kaurahiutaleita, kuivatut hedelmät ja pähkinät (voidaan tehdä itsenäisesti, ja niitä voidaan ostaa valmiina) - 200 g;
• hunaja tahansa - cup;
• hiekka sokeri - 2 suuri lusikat;
• kermainen tuoreen voin - '70

valmistusmenetelmä

Kotitekoinen tai ostaa myslin seosta ei vaadi kovin hienoksi jauhettu kahvimylly ja kumoaa. Seuraavassa on tehdä ruoanlaittoon siirappi. Voit tehdä tämän, sinun täytyy ottaa metalli kulhoon tahansa erilaisia hunajaa, sokeria ja voita. Sekoita kaikki ainekset pitäisi laittaa hyvin miedolla lämmöllä ja koko ajan sekoittaen, keitä kunnes sileä karamelli.

Jälkeen molemmat tangot tulevaisuudessa valmiita, ne täytyy yhdistää yhdessä astiassa ja laita tasaiseksi kerrokseksi pergamenttipaperille. Paista tällainen tuote uunissa ei ole tarpeen. Itse asiassa, kun lyhyt altistuminen rauhallisesti ilman karamelli kovettuu, ja jälkiruoka vie stabiilissa muodossa. Seuraava makea kerros vaaditaan leikataan pieniksi paloiksi ja esittämään pöytään yhdessä vähärasvaista maitoa tai kuumaa teetä.

Myslipatukat: hyötyä tai haittaa?

Nykyään on olemassa melko paljon kiistaa siitä, onko tällainen makea hyödyllisiä tuotteita vai ei. Tämä johtuu osittain siitä huolen, että esitys tangot ovat usein mukana ruokavaliossa lapset ja aikuiset koetaan terveellisiä välipaloja. Mutta mikä on tilanne todella?

Kuten tiedätte, tunnetta hyödyt tällaisia tuotteita, koska ne sisältävät niin sanottuja viljaa. Mutta jos todella haluat saada mahdollisimman vitamiineja ja kuitua, se on parasta käyttää tuotetta sen puhtaassa muodossa, johon on lisätty maitoa. Loppujen lopuksi ei tiedetä, jotka sisältävät viljat ostetaan myslitangoissa. "Laihduttaa viikon!" - tämä lyhyt mutta vaikuttava sanonta sisältää monia tarroja tämän jälkiruoka. Niin miksi ravitsemusterapeutit eivät neuvo käyttää tuotetta esiteltiin asiakkaille? Se, että tällaisten kaltereiden luku ja ruoansulatuskanavan - se on vain myytti. Sen jälkeen kalorien tämä tuote on 400 yksikköä energiaa (ja lisää!) 100 grammaa. Lisäksi myslitangoissa (hyötyä tai haittaa tutkitaan artikkelissa), on pidettävä yksinomaan makeutta. Ja tämä johtuu siitä, että jotkut tuotteet sokeria ylittää 60% nykyisellä nopeudella 15%. Tällainen sisältö makea saattavat sisältyä ulkonäkö hampaiden reikiintymistä sekä diabetes tai liikalihavuus. Muuten, jotkut valmistajat näistä baareja sokerin sijasta lisätään jälkiruoka nimeltään maltitolisiirappi, joka on paljon kaloreita ja haitallista.

Viljan ostaminen supermarket, ei pidä unohtaa sitä, että hyvin usein ne sisältävät erilaisia makuja, tyydyttyneitä rasvoja, säilöntäaineita, jalostetut kemian hedelmiä ja muita aineita, jotka vaikuttavat kielteisesti paitsi ihmishahmo, mutta myös normaalia toimintaa sen maha ärsytystä.

Ottaen huomioon yllä, on huomattava, että myymälässä ostamista myslitangoissa, saatat kohdata suolistosairaus ja muita ongelmia. Jos ostat näitä tuotteita, jotta laihtua, älä unohda, että sisällyttäminen runsaasti sokeria ja tyydyttyneitä rasvoja joten tämä laite ei pienempi kaloreita kuin klassinen suklaa.

Mutta mitä teet, jos haluat menettää muutama ylimääräinen kiloa ja hylkäämään herkkuja pidemmälle voimia? Tällaisissa tapauksissa ravitsemusterapeutit suosittelevat syöminen kotitekoinen kotitekoinen baaria. Itse luonnissa herkut voit tehdä hallita kalori sisältöä tuotteen lisääminen ei ole sokeria ja hunajaa, paahdetut pähkinät, ja raikas, ja niin edelleen. D. Mitä tulee ostettua tuotetta, niin se on parempi olla käyttämättä tai hankkia harvinaisia.