Ottaa yrtit laihtuminen kotona: mitä, miksi ja miten paljon

Perinteisiä reseptejä, jotka sisältävät luonnollinen luonnon lahjat ovat perustana modernin hoitomenetelmiä. Kasviperäisten lääkeaineiden yhä määrätä potilaille lisäksi sairaanhoidon, ja usein tekee korvata perinteisiä. Ei ilman näitä reseptejä ja ravitsemus. Yrttejä laihtumiseen käyttää kotona tai farmaseuttisina valmisteina decoctions ovat luotettavia avustaja laihtumiseen ihmisiä. Mikä on valta näitä luonnollisia ainesosia? Miksi he auttaa eroon ylipaino? Ja on se aina tehokas kasviperäisten lääkeaineiden, kun se tulee harmonia?

Muutamia vihjeitä

Pettynyt ovat ihmisiä, jotka vilpittömästi uskovat, että juominen muutaman kupillista päivässä teetä, joka koostuu yrttejä, jotka edistävät laihtuminen, voit laihtua. Tämä ei ole niin. Infusions, teetä, valmisteet auttaa vain vetää myrkkyjä ja ylimääräisen nesteen, ruokahalun rajoittaa tai kiihdyttää aineenvaihduntaa. Samanaikaisesti tämän, tarvitset tasapainoinen ruokavalio ja liikunta. Ei tulosta kertaluonteisen vastaanotot: ahmia kasviperäisten komplekseja tarvitse, ei kertaakaan. Vain näissä olosuhteissa voidaan havaita dynamiikan laihtuminen.

Miten valita oikea yrtit laihtuminen

Vain ne yrtit voidaan toteuttaa kotona, joilla ei ole sivuvaikutuksia, eivät sisällä myrkkyjä, ne eivät ole myrkyllisiä. Silloinkin kun epävarma ylimääräisessä etuja, eivät ylitä sallittua päivittäistä kurssia, tai käyttää niitä muihin komponentteihin (ellei toisin määrätä resepti). Tietäen syy laihtuminen, voit määrittää, mitä yrttejä laihtuminen ja missä muodossa tulisi nauttia: mukaan vaikutuksia ihmiskehoon, ne jaetaan useita.

Yrttejä, tukahduttamaan ruokahalua

Kuten tiedätte, jotkut ihmiset ovat "jumissa" stressi, masennus ja kysynnän puutteesta. Siksi jatkuva näläntunteen - tämä on heidän normaali tila. Niitä kannustetaan käyttämään yrttejä, jotka voivat tukahduttaa ruokahalua. He työskentelevät kahteen suuntaan:

1. Mahalaukun elokuva kääriä seinään siten väliaikaisesti estävät tuotannon mahanesteessä (käyttö muodossa teetä, infuusio, keittäminen).
2. Lisääntynyt useita kertoja, liotus neste ja täyttämällä vatsan (käytön muodossa lehdet, varret, jne.).

Nämä yrtit kuuluvat spirulina, Marshmallow root, väinönputki, pellavansiemenet, Fucus.

Ruoho, johtaa ulos neste

Tiedetään, että pysähtynyt imusolmukkeiden provosoi kulutusta suolaa, mausteita, makkaroita ja muita ei niin terveellisiä elintarvikkeita. Se on näitä ilmiöitä esiintyy ja turvotus, pullistuma, ja paino notko. Käyttäen sellaisia kasveja happomarjapensas, korte, pietaryrtti, maissi silkki, immortelle, voikukka, solmu-ruoho tai takiainen voi nopeuttaa prosesseja diureetti ja cholagogue.

Yrtit laihtuminen kotona, jotka aktivoivat ruoansulatuskanavan

Tämä anis, tilli, fenkoli, persilja. Näyttää siltä, että tämä on yhteinen vihreä, joka näkyy lähes päivittäin meidän pöytään. Mutta se parantaa imeytymistä ruokaa, määrää vähennetään kuonan ja lievittää ummetusta. Lisäksi vihreää tavaraa, jotta näiden ongelmien ratkaisemiseksi auttavat kamomilla, timjami, siankärsämö, ja tyrni.

Toinen syy ylimääräisiä kiloja - hidas aineenvaihdunta. Pohjimmiltaan se on seurausta ottaa mitään lääkkeitä usein monodiets, hormonaaliset epäonnistumisia. Prosessia, jossa palautetaan aineenvaihduntaa - pitkä ja monimutkainen, edellyttävät asiantuntija-apua. Rinnakkain osoitetun lääkitys voidaan kuluttaa vanhempi, rosmariini, inkivääri, kurkuma, nokkonen.

Polttaa kaloreita - on yksi niistä periaatteista laihtuminen. On selvää, että se voidaan tehdä avulla Fitness kuntosalilla tai uima. Mutta harva tietää, että jotkut mausteet myös vähentää energian kulutusta. Näitä ovat kurkuma, inkivääri ja rosmariini. Lisäämällä näitä mausteita päivittäistä ruokavaliota, voit menettää hieman ylimääräistä painoa. Mutta on tärkeää muistaa, että liiallinen käyttö näiden mausteita ruokahalua.

Miten yrttejä laihtua kotona

Periaatteessa yrttejä käytetään teetä tai infuusioina. Niiden valmistukseen tarvitaan ehdottomasti noudatettava ohjeita, jotka on kirjoitettu pakkauksessa: noudattavat annostus, menetelmä panimo, käyttöehtoja lopputuotteen. Perusperiaate kasvilääkinnästä - on noudatettu kestosta niiden käytön. Pohjimmiltaan tämä kurssi 15-30 päivää (paitsi yrttejä laksatiivinen). Ennen kuin aloitat hoidon, sinun täytyy perehtyä aiheet, ja vaikuttaa muihin elimiin ja järjestelmiin.