Ravitsemus gastriitti.

Kaikki ruoansulatuskanavan sairauksien liittyy kovaa dyspeptisten oireyhtymä ja on selkeä yhteys aterian. Siksi ensimmäinen askel tällaisten sairauksien hoitoon on luoda tarvittavat, optimaalisella tavalla potilaan ruokavaliosta.

Samaan aikaan ihmiset kärsivät mahalaukun ja suoliston sairaudet, pitäisi mennä ruokavalio jatkuvasti estämään pahenemisvaiheiden.

Ruokavalio gastriitti mahan - tasapainoinen koostumus rasvoja, proteiineja ja hiilihydraatteja edistää normalisoitumista ruoansulatuskanavassa.

Ensimmäinen sääntö valmistuksessa ruokavalio on prosentuaalinen suhde rasva (1) - proteiini (1) - hiilihydraatit (4). Jokaisessa ruokavalion ja sairauksille, tämä suhde tulisi suorittaa.

Toinen laki on hylkäämistä monodiets sisälsivät vain yksi komponentti ravintoaine. Tämä on täysin hyväksyttävää, koska gastriitti teho on oltava täydellinen ja tasapainoinen, sisältävät näin ollen optimaalinen määriä aminohappoja (palauttamiseksi vahingoittuneen pinnan mahan).

Ravitsemus gastriitti akuutissa vaiheessa:

1. Sinun täytyy syödä vähintään 6-8 kertaa päivässä (vaihteluväli 1,5-2 tuntia). Joten ruoka ei ole traumaattista limakalvolla ja paremmin imeytyy.
2. Vaadittu vastaanotto mahalaukun Teet gastroprotektiivinen toiminta (aterioiden välillä).
3. Ensimmäisessä aamiaisen voi olla lempeä: keksin tai pieni määrä vähärasvaista raejuustoa.
4. Lounaalla potilaita kehotetaan syömään congee, suurimot tai kaurahiutaleita (ei haittaa on pala voita).
5. Lounas: lihaa, höyrytettyjä tai keitetty (keskellä tauti on parasta syödä naudanlihaa tai kaniinin, ja sitten voit lisätä ruokavalioon lisää rasva lihaa). Mitä lisukkeita, ei ole mitään erityistä rajoitusta, mutta on muistettava, että paistettuja ruokia ovat vasta gastriitti. Suosi perunamuusi vihanneksia tai puuroa.
6. Ravitsemus gastriitti tulisi sisältää mahdollisimman paljon tuotteita kirjekuoreen toimia. Siksi sinun ei pitäisi unohtaa jogurtti ja vanukasta.
7. Päivällisellä voit valmistaa kevyitä riisiä tai puuroa keittoa, parempi kuin lihaliemi. Juodaan teetä paahtoleipää. Tämä riittää aikuisten!

Ravitsemus gastriitti alhainen happamuus olisi suunnattava, ensiksi, normalisoida happo-emäksinen tasapaino ja luo optimaaliset olosuhteet työn vatsaan. Voit tehdä tämän, potilaiden tulisi sisällyttää ruokavalioosi erilaisia vihannesten ja lihan liemet, teetä ja leipää, hedelmiä ja vihanneksia.

Voit käyttää kaikenlaisia maitotuotteet pienemmällä rasvapitoisuus niihin. Mutta meidän ei pidä sekaantua kovat juustot - näitä elintarvikkeita voi pahentaa gastriitti.

Ruoka gastriitti pitäisi olla lempeä, helposti sulavaa ja imeytyvää, mutta tarvittavat päivittäinen vitamiini- ja kivennäisaineita.

Potilaita, joilla on gastriitti on luovuttava:

- alkoholin juominen

- rasva, paistettuja, raskaasti maustettu ruoka

- sirut, pähkinät, keksejä, popcorn

- savustettu tuotteet

- rasva

- hedelmät ja vihannekset kuori

- on tarpeen rajoittaa kulutusta kaali ja nauris.

Esimerkkinä päivittäistä ruokavaliota gastriitti alhainen happamuus:

1. aamiainen:

- keitetty kahvi, leipä voilla

- Kaikki vilja pala voita tai vähärasvainen jogurtti tai raejuusto

2. Lounas:

- keitettyä vähärasvaista lihaa

- puuroa

- kasvi- keittoa tai vähärasvaista lihalientä

- salaattia tuoreita vihanneksia

- leipä

- hyytelöä, maito tai jogurtti

3. Illallinen:

- kananmunaa

- soseuttaa keitetyt vihannekset

- paahtoleipää ja teetä

Aterioiden välillä voi syödä hyytelöä, jogurtti, jogurtti yhdellä leivälle tai paahtoleipää. Myös täytyy juoda päivässä vähintään lasillinen vastapuristettua mehua (hedelmiä tai vihanneksia). Älä unohda huumeita - se on myös erittäin tärkeää!