Selleri keitto laihtuminen: miten kypsennä kunnolla

Mitä naisia ei esiinny, älä uhraudu vain muutaman kilon voittamiseksi, joskus joskus todenmukaisiksi, ja joskus ne näyttävät kummituksilta ja olemattomilta. Kuvion symmetrisen taistelun ongelma on aina ollut olemassa ja tulee aina olemaan olemassa sekä keinot, joita tarvitaan taistelulle - fyysiset harjoitukset, ruokavalio tai taikakypsi laihdutukseen.

Farmakologiset valmisteet ovat kuitenkin pitkään menettäneet johtavan roolinsa ja ovat lakanneet olemasta suosittuja - nyt heidän paikkansa otti ihana, hyödyllinen ja maukas keitto - selleri keitto painonpudotukseen. Sen salaisuus on yksinkertainen: aktiivinen polttaminen rasvojen. Periaatteessa monet ravitsemusterapeutit kutsutaan tätä ruokalajiksi - "rasvanpolttaja". Selleri yleensä on ruokavaliota, joka on tarkoitettu käytettäviksi ennen leikkausta niille potilaille, jotka ovat ylipainoisia.

Jos haluat laihtua, saat ohut hahmo ja ei aiheuta korjaamatonta haittaa terveydelle, niin ruokavalion selleri keitto voi olla ihanteellinen vaihtoehto. Itse ruokavalio koostuu tästä ruokalajista, jota on syytä syödä koko viikon ajan. Ainoastaan ajoittain täydentää tällaista melko vähäistä ruokavaliota tietyillä vihanneksilla (paitsi perunat) tai hedelmistä (vain banaaneja ja viinirypäleitä). Tänä aikana voit juoda vettä, myös kivennäisvettä. On kuitenkin huomattava, että tällaista ruokavaliota ei pidetä turvallisena ja sopivana kaikille - niille, joilla on suonikohjuja ja verenpainetautia, jotka kärsivät tromboflebiitista ja ruoansulatuskanavan sairauksista sekä raskauden ja imetyksen aikana, vauvan selleri laihdutuskeitto On ehdottomasti kiellettyä kuluttaa.

Kaikille muille, jotka haluavat laihtua, tämä ruokalaji voi olla ruokavalion perusta ja lempeä ja mukava, vaikka sen päättymisen jälkeen on helppoa noudattaa terveellisen ravinnon periaatteita. Vaikka hyvin monet kokivat ruokavalion jälkeen "hyökkäävät" suosikkituotteeseesi, pilata kuva, et voi tehdä sitä, muuten vanha ruoka palauttaa kaikki aiemmat kilo- ja raskaustalletukset vyötäröllä.

Täysin laihtua tarvitset vain hyvän reseptiä selleri keitosta laihtuminen, mutta myös kyky kunnolla valmistella sitä. Tiukka ruokavalio voi perustua keittoon sienillä, joita tarvitset: selleri (200 grammaa), kaalinvalkoinen (500 grammaa), porkkanat, tomaatit, sipulit (6 kpl). Lisäksi sinun on otettava Bulgarialaista pippuria (1 kpl), parsaa (400 grammaa), tomaattimehua (1,5 litraa), sieniä (250 grammaa) ja kaikenlaisia vihanneksia. Valmistetut - pesty ja kuorittu - vihannekset ja selleri tulisi hienonnettuna "olki" ja, kun laittaa kattilaan tomaattimehulla, kiehuvat. Sinun on kiinnitettävä huomiota siihen, että mehun on peitettävä kokonaan vihannekset, muuten voit lisätä vettä vettä. Kun ruoka kiehuu, sitä on keitettävä 10 minuuttia korkealla lämmöllä, joskus sekoittaen, ja sitten "proto" kannen alla vielä 10 minuuttia. Sitten selluliike keitto laihduttamiseen voidaan pyyhkiä tai sekoittaa sekoittimen kanssa.

Toisen reseptin mukaan valmistettu keitto on hieman yksinkertaisempi, mutta ei ole yhtä tehokasta, hyödyllistä ja maukasta. Hänelle on otettu: kaali (200 grammaa), selleri vihreät (250 grammaa), tomaatit (2 kpl) ja sipulit (6 päätä). Voit maistella bulgarialaista pippuria ja mausteita. Vihannekset, kuoritut, pesty ja hienonnettu, pudota kattilaan vedellä (3 litraa), sitten kiehuvat ja huuhdotaan neljännesvuosittain. Nimetyn ajan jälkeen voit lisätä paprikaa "olkea" ja suosikki mausteita pannulle ja koristella vihreillä, kun ne tarjoillaan pöydälle. Tällainen selluliike keitto laihduttamiseen on erittäin hyödyllinen - mutta ruokavalion loppumisen jälkeen se saattaa hyvinkin näkyä ruokavaliossa.