Ruokinta vauva

Rintojen maito on epäilemättä hyödyllinen vauvalle, mutta ennen tai myöhemmin tulee aika, jolloin yksi ei riitä. Siksi meidän on otettava käyttöön täydentäviä elintarvikkeita. Ja tässä syntyy paljon kysymyksiä: Mitä päästä? Miten pääset sisään? Kuinka monta? Milloin? Ja monia muita.

Houkutteleva lapsi on ruoka, joka annetaan lapselle 5-6 kuukauden elämästä. Se ei saisi korvata kokonaan äidinmaitoa, vaan sen tarkoituksena on täydentää äidinmaitoa tai seoksia, joissa ei ole riittävästi ravintoaineita. On tärkeää ymmärtää, että tämän ajanjakson aikana terveydentila on asetettu, joten lapsen ruokinta on niin tärkeä.

Miksi täydentävät elintarvikkeet otetaan käyttöön viideltä kuukaudelta? Kaikki on erittäin yksinkertaista. Varhainen houkutus voi aiheuttaa allergisia reaktioita, lisäksi täysipainoinen nielemisrefleksi muodostuu vain viidentenä kuukautena.

Joten, jotta voisit aloittaa lapsen ruokinnan, on tärkeää muistaa muutamia sääntöjä:

1. Sinun täytyy imettää ennen imetystä. Aloita pienellä määrällä (teelusikalla) ja vähitellen lisäämään ruoan määrää normaaliksi tässä iässä.
2. Uuden houkutuksen käyttöönotto on välttämätöntä sen jälkeen, kun vauva käyttää ensimmäistä lajia.
3. Älä ota käyttöön kahta eri ruokaa kerralla.
4. Ruoan yhtenäisyyden tulee olla homogeeninen, jotta vauva voi niellä sen vapaasti.
5. On tarpeen monipuolistaa täydentävän elintarvikkeen koostumusta ja lisätä sen määrää.
6. Lurea ei anneta, jos lapsi on sairas. Odota täydellistä toipumista ja hiljaa käytä vauvaa uusiin ruokaan.

Lapsen ruokinta on alkanut vedellä ja mehuilla. Vauva ensimmäisestä päivästä elämässään tarvitsee vettä, varsinkin kesällä. Anna veden tarvitsemasi teelusikka tärkeimmän imetyksen väliin, paljon ei ole välttämätöntä. Ja älä huoli, jos hän kieltäytyy vedestä, se tarkoittaa, että hänellä on tarpeeksi nestettä, joka tulee maitoon.

Mehu on vauvojen seuraava houkutus. Optimaalinen vaihtoehto - omena. Sinun täytyy antaa heille ennen aterioita ja aloittaa tl. Väkevöidyt mehut parhaiten laimennetaan vedellä suhteessa 1: 1. Sitten voit jo päästä päärynä, herukka ja myös marjoihin perustuva mehu.

Seuraava vaihe on puuroa. On parempi aloittaa riisi, kaurapuuro tai tattari. Tätä varten tarvitset kahvimyllyä. Cook puuroa pitäisi olla veden ilman suolaa ja sokeria. Valmiin puuron koostumuksen tulisi muistuttaa smetanaa. Sinun on aloitettava rkl, vähitellen tuo määrä normaaliksi - niin että korvataan yksi ruokinta.

Noin 7. kuu- kauden kuluttua on jo mahdollista ottaa käyttöön vihanneksia ja hedelmäsoseita. Tämä voi olla kesäkurpitsaa, porkkanoita, parsakaalia (siinä, muuten paljon rautaa), perunoita. Hedelmistä: omena, päärynä, myöhemmin persikka, aprikoosi, banaani. Ensin soseen tulisi koostua yhdestä komponentista, silloin kun kaikki lajit otetaan käyttöön - sekoitetaan vähitellen vihanneksia. Jos lapsesi usein kärsii ummetuksesta, syötä ruokavalioon.

Niinpä 8 kuukauden ikäisenä vauvan vauva koostuu mehuista, viljoista ja vihanneksista.

Noin kuukausi-9 astuu tuorejuustoon ja jogurttiin. On hyvä, jos alueellasi on erityinen maitakeittiö alle vuoden ikäisille lapsille. Liha ja kala otetaan tavallisesti lähemmäksi vuodessa, eivätkä ne ole puhtaassa muodossa, vaan vihannesten kanssa tai liemen ja keiton muodossa. Kalaa tulee hoitaa varoen, tarkista, onko lapsella allergiaa sille. Liha on annettava kaksi tai kolme kertaa viikossa ja kala kerran viikossa.

Ja yksi tärkeä asia - älä anna suolaa lapsille jopa vuoden ajan. Vuoden kuluttua voit lisätä hieman liha- ja kalaruokia.

Missään tapauksessa se ei ole syytä ruokkia lasta savustetuilla, paistetuilla, mausteisilla, pihvinruokateilla. Tämä voi johtaa ruoansulatuskanavan häiriöihin tai jopa vaikeampiin komplikaatioihin. Sama pätee myös makealle. Kakut, makeiset ja kakut varmasti ovat ruokavaliota, mutta myöhemmin. Sillä välin kasvaa suuria ja älä sairastu!