Mansikka on hyödyllinen ihmiskehossa?

Mansikka tai mansikka - nopeasti kasvava kasvi, että monet ihmiset tuntevat hyvä maku ja tuoksu. Kihara mansikka puutarha tai parveke pystyy luoda kodikas tunnelma. Ampelnye mansikat luo kokonaan seinän tuoksuva marjoja, monet heistä on ihana herkku maku.

Toisin kuin metsämansikka mansikat mehukas, iso ja kaunis. Tämä kulttuuri ilmestyi I vuosisadalla eKr, koska on olemassa viittauksia antiikin kirjoja. Aluksi katsottiin "saastaisen" marjoja, koska kosketuksessa konnat ja käärmeitä, indeksoi maahan, jossa mansikoita kasvaa. Mutta nämä taikausko oli debunked Carl Linnaeus, jotka valitsivat mansikka ruokavalio palauttaa heidän terveyttään. Nimi tulee latinan mansikat fragrans - tuoksuva, marja, joka luonnehtii parhaalla mahdollisella tavalla.

Kuinka hyödyllistä mansikoita?

Kysymykseen siitä, mikä on hyödyllistä mansikat, ei voida vastata yksiselitteisesti. Tehtaalla on monia hyödyllisiä ominaisuuksia, joten elimistö tarvitsee, etenkin kasvaa. Mutta katsotaanpa järjestyksessä.

Mansikat ovat mineraaleja ja hivenaineita, kuten kalsiumia ja fosforia tarvitaan luun kasvua, rauta, vaikuttavat hematopoieettisen järjestelmän, magnesiumia, kaliumia, ja rikkiä, vahvistaa vastustuskykyä.

Koostumus marjat sisältävät vitamiineja B, C, A, E, D, K

Toinen hyödyllinen kuin mansikoita? Se sisältää välttämättömät hapot: sitruunahappo, salisyylihappo, omena-, fosfori-, jonka tehtävänä on tärkeää ihmiskehon parantaa suorituskykyä maksa, ruoansulatuskanavassa, lisäämällä elimistön puolustuskykyä. Osa mansikka salisyylihappo on antikoagulantti, se pystyy estämään muodostumista ateroskleroottisten plakkien ja aivohalvauksen.

Viljelmä, joita käytetään ehkäisemään anemian. Tämä herkullinen marja sisältää B12-vitamiinin ja foolihapon, joka on mukana hemoglobiinin synteesin, jossa keho on kyllästetty hapella.

Berry auttaa voittaa kuten taudeista kuten syövästä. Mansikka on käyttökelpoinen syövän? Osoittautuu, että tämä kasvi on lista parhaista tuotteista ehkäisyyn ja hoitoon onkologian sairauksien koska on koostumukseltaan antioksidantteja ja flavonoideja, jotka suojaavat ihmisen vaikutuksilta vapaiden radikaalien.

Kubnichnaya kulttuuri, koska suuri C-vitamiinin on se auttaa poistamaan myrkkyjä kehosta, joka vaikuttaa paksusuoleen, puhdistaa sen ja kehittymisen estämiseksi ummetus.

Kuinka hyödyllistä mansikoita vielä?

Mansikka on tärkeä rooli immuniteetin tehostamiseen, parantaa isännän puolustusta ja tartuntatautien ehkäisyyn. Berry hyödyllinen sairaita, jotta pikaista paranemista vakava sairaus, monimutkaisia toimintoja, stressi ja mielenterveysongelmat.

Kun käytetään elintarvikkeissa mansikan keho tuottaa hormonia serotoniinia, joka vastaa mielentilaan. "Iloisia" marja voi parantaa mielentila ihmisiä, parantaa tunnetta rentoutumista ja "lento". Tämä mehukas flavorful marjat - suosikki hoitoon sekä lapsille että aikuisille.