Säilykkeet herneet: hyödyt ja haitat. Hyödyllisiä ominaisuuksia herneet

Varmasti ole sellaisia ihmisiä, jotka eivät ole kokeillut Säilykkeet herneet. Edut ja haitat tämän tuotteen, sen koostumus ja valmistusmenetelmät esitetään materiaalien tästä tuotteesta. Olemme myös kertoa, miten valita oikea purkitettu herneet, ja mitä sinun täytyy kiinnittää huomiota ostaessaan.

yleistietoa

Mikä on purkitettu vihreät herneet? Hyödyllisiä että haitallisia vaikutuksia tuotteen kohdistuu monia asiantuntijoita riita. Ja ennen kuin kerron heille, haluan esitellä sinulle lisätietoja tästä ainesosa.

Säilykkeet herneet - nuori vihreitä herneitä, jota ylläpidetään säilyttäminen.

Tuotteen säilyminen on optimaalisin tapa sen esimuodon pitkäaikaisen varastoinnin tarkoitukseen.

Miten tätä menetelmää purkitettu vihreitä herneitä? Hyötyjä ja haitoista papu tuotteet pysyvät lähes ennallaan. Lisäksi säilyttäminen useimpien ravinteita ja vitamiineja varastoidun viljan.

Raaka-aineiden valinnan

Mikä tekee purkitettu vihreitä herneitä, hyöty ja haitta, jota selostetaan myöhemmin? Tämä tuote on valmistettu erikoislaatujen nuorten jyviä, jotka ovat meijeri kypsyyttä. Ne ovat kaikkein lempeä tänä aikana, ja myös sisältävät runsaasti vitamiineja ja sokerit.

Jos kypsää muotoa tämän tuotteen katsotaan palkokasvien sadon, vihreä herne on vihannesten ja eroaa merkittävästi sen "kypsä veli" ravinnon ja maku.

Millä suhteen pitäisi olla pankin vihreä herne? Hyötyjä ja haitoista kyseisen tuotteen on suoraan riippuvainen tämä luku. Kukin tina tulisi olla noin 65-70% nuorista ja tarjouksen jyvät, ja noin 30-35% ja erityisen valu.

Koostumus tuotteen

Mitä osia sisältää vihreitä herneitä? Säilykeherneet (käyttö, tuote vahinko on tunnettu monia kokkeja) sisältää paljon kasviproteiinin. Toisin kuin eläinten vastine, elementti on hyvin imeytyy elimistöön. Tässä tapauksessa ei ole tarpeen altistaa sen lämpökäsittelyyn.

Lisäksi proteiinia Tuotteen koostumus sisältää suuren määrän eri vitamiineja ja kivennäisaineita. Asiantuntijoiden mukaan, herneet sisältää lähes koko ryhmä C-vitamiinia on myös A-vitamiinia, joka parantaa aineenvaihduntaa, C-vitamiinia, säätelemällä talteenottoprosesseille organismin, K-vitamiini, tarvitaan normaali munuaisten toiminta, sekä proteiinisynteesiä ja yhdisteet auttaa kalsiumin imeytymistä.

Mitkä ovat kivennäisainepohjaiset sisältää herneitä? Hyötyjä ja haittoja tämän tuotteen liittyy erottamattomasti sen koostumusta. Asiantuntijoiden mukaan tämä kasvi on suuri määrä natriumia ja kaliumia. Tämä tuote sopii ihmisille, joilla ateroskleroosi ja diabetes.

Lisäksi, herneet sisältää sinkkiä ja seleeniä, joka parantaa laatua linssin ja verkkokalvon.

Purkitettu vihreät herneet (kalorien käyttökelpoisia tuotteen ominaisuudet)

Harva tietää, mutta kaloreita herneet eivät ole niin vähän. Asiantuntijoiden mukaan, tällainen tuote sisältää enemmän kuin 300 yksikköä energian kohti 100 grammaa. Siksi vihreät herneet, ja kalorien ominaisuudet, jotka liittyvät läheisesti toisiinsa, hyvin ja nopeasti kyllästää kehon, mutta se imeytyy hyvin.

Käyttö Tämän tuotteen merkittävästi vähentää verenpainetauti, syöpä ja sydänkohtaus. On myös huomattava, että ihon vanheneminen hidastuu selvästi niille, jotka ovat jatkuvasti oman ruokavalion sisältää vihreitä herneitä.

Emme voi sanoa, että kuidulla vihanneksia, alentaa tehokkaasti kolesterolia ja auttaa poistamaan myrkkyjä ja jätteet kehosta, parantaa toimintaa ruoansulatuskanavan, mikä poistaa ummetus.

Mitä muuta rikas vihreitä herneitä? Hyötyjä ja haitoista hyödyllisiä ominaisuuksia tämän tuotteen tiedetään vähän kotiäiti. Siksi vain pieni joukko ihmisiä sisällyttää sen päivittäistä ruokavaliota.

On huomattava, että vihreät herneet ovat hyvin paljon nukleiinihapon. Kuten tiedätte, tämä aine lisää elvyttämiseen kudosten, pitkittää nuorison. Lisäksi, nukleotidit tämän tuotteen ovat täysin yhdistetty muita elementtejä, kuten magnesiumia. Juuri hän osallistuu niiden paremmin assimilaatio.

Voin juoda täyttöjä, jotka ovat vihreät herneet (Säilykeherneet)? Hyötyjä, vahingoittaa nesteen tunnetun pieni joukko ihmisiä. Asiantuntijoiden mukaan, tällainen marinadi voi olla erinomainen työkalu poistaa hangover. Kuitenkin liian paljon juoda tällaista ratkaisevaa ei ole suositeltavaa, koska se sisältää paljon erilaisia lisiä.

Hyötyjä ja haitoista herneet

Puhua hyödyllisten ominaisuuksien herneet tehtiin useita vuosia. Mutta loppujen lopuksi, asiantuntijat sopivat, että tuote, muista lisätä omaan ruokavalioon. Loppujen lopuksi se sisältää paljon ravinteita. Kuitenkin voidaan todeta, että tämä tuote on toinenkin puoli. Esimerkiksi, käyttämällä herneitä huomattava määrä voi helposti johtaa lisääntyneeseen ilmavaivat, vaikeus sulatettavan ruoan, sekä kuormituksen lisäämiseksi munuaisiin.

Emme voi sanoa, että vihreät herneet on paljon puriinikatabolian. Sen jälkeen, kun niiden hajoamisen muodostettu virtsahapon, joka on vasta-aiheinen potilaille, jotka kärsivät munuaisten sairauksista.

Miten valita oikea tuote?

Purkitettu vihreät herneet on valittava yhtä huolellisesti kuin kalasäilykkeiden. Loppujen lopuksi, jos ei säilytetä oikein, tuote ei ole vain menettää hyödyllisiä ominaisuuksia, mutta tulee myös olla terveydelle haitallista. Joten ennen kuin ostat purkit herneitä täytyy tutkia kaikkia näkökohtia.

pakkaus

Ennen kuin ostat tuotteen sinun täytyy kiinnittää huomiota sen pakkauksessa. Tietenkin, jos pisteet ovat lasipurkkiin, vaikeudet sisällön arviointi ei mitään. Mutta jos kasvi sijoitetaan tina, on epätodennäköistä voit määrittää, mitä tuotteiden laatua on. Siksi tutkia pakkaus huolellisesti kuoppia tai kolhuja.

Muuten, Säilykeherneet voidaan varastoida pitkäksi aikaa suljetussa purkissa. Mutta jos pakkaus avataan, tuotetta käytettäisiin kahden päivän kuluessa.

etiketti

Tutkimalla etiketissä Säilykeherneet, kiinnittää huomiota koostumusta merkkinä, valmistaja osoitetta, varastointiolosuhteet ja säilyvyyttä. Turvallinen valmiste ei saa sisältää elintarvikkeiden lisäaineita, arominvahventeita ja makeutusaineita. Ihanteellinen koostumus on seuraava: herneet, vesi, suola, ja valkoinen sokeri.

luokan tuote

Varjellessaan herne voidaan käyttää aivojen ja gladkozernye lajikkeita. Ensimmäinen liittyy käytön pienten rakeiden, jolla on soikea muoto, sekä maidon maku ja makea maku. Toinen on muodoltaan suuri ja sileä pyöreä pallo. Useimmiten tällainen koristella ruokia ja salaatteja. Tämä johtuu siitä, että maku herneitä heikosti ilmaistu.

paino

Säilykkeet herneet myydään aina suolavedessä. Siksi, kun ostat tuotteen sinun täytyy kiinnittää huomiota siihen, kuinka paljon pankki puhdasta viljaa. Tämän paketin suosittelemme täristä. Jos se on kirjaimellisesti täynnä herneitä, niin voit turvallisesti ostaa.

Self säilyttäminen herneet

Harva tietää, mutta säilyttää vihreät herneet voi olla kotona. Tällainen tuote pysyy täysin kellarissa tai jääkaapissa (enintään yksi vuosi).

For itsesäilytyksensä herneet voi kasvaa ja voi ostaa markkinoilta itselleen. Raaka-aineina olisi vyluschit päässä palot, huuhtele huolellisesti ja laita suolatussa vedessä ja keitä noin 4-6 minuuttia. Tämän jälkeen neste valutettiin ja pestiin herneet ja noudattaen steriilin pankit ei ole enempää kuin 500 ml. Tuote kaadettiin sitten kiehuvaa vettä, jossa suola liuotetaan etukäteen (yksi suuri lusikka 1 litra nestemäistä), ja lisättiin sokeria ja etikka ydin. Lopussa purkki kannet telan jätetään huoneen lämpötilaan, ja jäähdytyksen jälkeen jääkaapissa puhtaana.

Tällaisia pisteitä voidaan lisätä erilaisia salaatteja, ja sitä voidaan käyttää ja koristeeksi.