Bodyflex: katsaus järjestelmän, joka perustuu asiantuntijalausuntoon

Mitä me vain ei tehdä, jotta laihtua ja saada täydellinen muoto: tahtiin itse liikuntaa, on noudatettava tiukkoja elintarvikkeiden järjestelmien yrittää kaikenlaisia huumeita ja folk korjaustoimenpiteitä varten laihtuminen. Mutta kotirouva Grir Chaylders Amerikasta jälkeen avioliitto aviomies romahti nopea painonnousu ja hänen vaimonsa, hän päätti ottaa asiat omiin käsiinsä ja keksi uusi laihtuminen järjestelmä - Bodyflex. Tarkistaa tämä niin kutsuttu hengitysharjoituksia löydät tämän artikkelin. Tämä on kattava katsaus, jossa otetaan huomioon näkemykset sekä toimijoiden ja asiantuntijoiden lääketieteen alalla. Aloitetaanpa.

Sinun täytyy ensin yksityiskohtaisesti selvittää, mitä on Bodyflex. Katsaus yksi innokkaimpia kannattajia tämä ainutlaatuinen järjestelmä, autamme sinua. Hänen mukaansa tämä voimistelu on yksi tärkeimmistä salaisuus - erityinen hengitystekniikka, joka on yhdistetty erityinen venyttele tiettyjä lihasryhmiä. Vuonna Bodyflex täytyy hengittää pallea, eli ei rinnassa ja vatsassa. Tämä (yhdessä liikunta) antaa uskomattomia tuloksia laihdutus. Sääntöjen mukaisesti hengitys järjestelmä olisi lykätä 8-9 sekunnin ajan: tänä aikana kehon kertyy hiilidioksidia, joka edistää laajentamiseen valtimoissa. Kun hengittää happea se on paljon paremmin imeytyy soluja, ja sen suurempi määrä (verrattuna normaaliin osa), ja avain, joka käynnistää laihtuminen prosessi.

Mutta mitä lääkärit sanovat tästä? Onko se näin järjestelmä toimii Bodyflex? Review asiantuntijoiden hieman hämmentävä. Tutkijoiden mukaan Kalifornian College of Medicine, tämä kuntosali ei ole turvallinen useimmille. He väittävät, että kehon aikana näitä liikkeitä on kyllästetty enemmän hiilidioksidia kuin happi, ja laihtuminen johtuu yksinomaan korostaa, että kehon läpi tietyssä tilanteessa. Samaan aikaan, mukaan physiologists, liikkeen kalvon yhdessä pitkän hengityksellä tilalla voi johtaa voimakkaaseen kasvuun verenpaineen. Tämä on haitallista mille tahansa henkilölle, mutta erityisesti Verenpainepotilailla sekä kärsivät sairauksista sisäelinten (maksa, munuaiset jne.). Tämä on vain osa luokan ihmisiä, jotka ovat ehdottomasti kielletty luokissa.

Bodyflex ei saa käyttää ja likinäköisyyttä (voidaan korottaa silmän paine), ja sen jälkeen vammat, toiminnot, sekä raskaana olevia naisia. Yleensä minkä tahansa komennon kehittämiseen hengityselinten voimistelu sisältää kaikki nämä aiheet. Niin, ehkä, asiantuntijat ovat oikeassa, ja tämä "ainutlaatuinen teknologia" vaarallisia terveydelle ehdottomasti kaikille, ei vain niille, jotka ovat vaarassa? Tämä kysymys jää avoimeksi, koska järjestelmä on paljon kannattajia, huomattavasti laihtunut seurauksena säännöllisen harjoittelun sekä vastustajia (joille ohjelma ei ole auttanut tai haittaa).

Jos sinulla ei ole edellä terveysongelmia, päättää yrittää hallita näitä harjoituksia tai pysyä perinteisempiä kunto, vain sinä. Niille, jotka vielä haluavat ottaa riski, muista katsoa videon opetus Bodyflex Marina Korpan. Voit tutkia yksityiskohtaisesti prosessin oikea hengitys ja fyysisiä harjoituksia harjoitukset toteutettiin ilman vakavia ongelmia ja virheitä, jotka voivat vahingoittaa terveyttä. Katso omin silmin on parempi kuin lukea ja yrittää toistaa sitä, mitä on kuvattu ohjeissa aiheesta "Body Flex." Tarkista toivo on positiivinen ja tulokset käytännön - vaikuttava.