Mikä on pre-workout juoma valita? Top 10 parasta komplekseja

Tutkimukset ovat osoittaneet, että riippumatta siitä syöt ennen harjoituksen tai ei, elimistö polttaa saman verran rasvaa. Kuitenkin käyttäessään tyhjään vatsaan, et anna kehon tarpeeksi "polttoaine", että tämän seurauksena johtaa usein siihen, että et yksinkertaisesti ole voimia intensiivinen urheilu.

Täällä lavalla ja jättää erityisiä energiajuomat. Urheilijoille, jotka käyttävät säännöllisesti, se ei ole pelkästään helppo energialähde, mutta myös tapa merkittävästi parantaa kestävyyttä tasolle. Se on kuin taikaa eliksiiri, annetaan.

Mikä se on?

Nimeltään "pre-workout cocktail" puhuu puolestaan. Tämän erityisiä lisäaineita, jotka on otettava ennen harjoituksen lisääntyä liikuntaa.

Tällaisen energian nousu saavutetaan johtuu pääasiassa tällaisten komponenttien, kuten aminohappojen, kreatiini, tauriinia.

Pre-workout juoma antaa energiaa, kestävyyttä. Tämä on melko suosittu tapa useimmat kehonrakentajat.

Pre-workout juoma, mitä sinun tarvitsee tietää

Sport-tila jokainen ihminen on yksilö, ja mikä toimii yhdellä ei välttämättä toimi toiselle.

Ensinnäkin, ota asiantuntijan kanssa, varsinkin jos on kroonisia sairauksia. Ennen kuin ostat, lukea koostumus, kuten monet näistä lisäaineista voi sisältyä esimerkiksi kofeiinia ja muita aineita, jotka ovat aiheet.

Kun vihdoin valitset "heidän" pre-workout juoda, älä kiirehdi. Seuraa näitä yksinkertaisia sääntöjä:

• Kokeile ottaa cocktail tyhjään vatsaan. Tämä estää laimentaminen sen muiden tuotteiden ja mahdollinen heikentävä vaikutus.
• Ottaa juotavaa ennen harjoituksen 25-45 minuuttia. Joten saat maksimaalisen hyödyn.
• Jos käyttää juuri ennen nukkumaanmenoa, yrittää rajoittaa määrää lisäaineita, muuten et yksinkertaisesti pysty nukkumaan.

TOP-10

Löytää täydellinen pre-workout juoma ei ole niin helppo. urheilu ravitsemus markkinoilla on kirjaimellisesti täynnä erilaisia komplekseja. Kun valitset varmasti kiinnittää huomiota:

• maine valmistajan
• hinta ja Annosten määrä pakkauksessa;
• tarkastaa valmistajan verkkosivuilta ja tarkistanut foorumeilla;
• maku, väri, rakenne;
• koostumus.

Komplekseja kuvataan, mukaan käyttäjien arvostelua, ja hinta-laatusuhde, pidetään tällä hetkellä parhaimmat.

ANARCHY by MuscleTech

MuscleTech - on pitkään osoittanut positiivista puolta yhtiön. Tämä nimi on tunnettu ympäri maailmaa, suurin osa niiden tuotteet voidaan helposti löydettävissä Sports Nutrition myymälää monissa, jopa pienissä kaupungeissa. Pre-workout ravista tämä valmistaja antaa sinulle vastaava elävyys ja keskittymistä. Lisätä kestävyyttä ja lihasvoimaa

Nutrition Optimaalinen Gold Standard Pre-Workout

Optimaalinen Nutrition, epäilemättä on luotettavin tuotemerkki alalla Sports Nutrition. Gold Standard pre-workout on tehty käyttäen palkkio ainesosia kuten luonnon kofeiinia kahvin pavut ja teetä.

Haittana Gold Standard Pre-harjoitus on puute välttämättömiä aminohappoja koostumuksessa. Siitä huolimatta se on varsin edullinen tapa laadullisesti parantaa suorituskykyä harjoituksen aikana.

Jym Pre-jym

Valmentavaa koulutusta cocktail hyväksymä asiantuntijoita kaava "kaikki yhdessä". Se sisältää BCAAta anaboliset stimulaation ja pippuri uute, joka lisää aste omaksumisen kaikki ainekset. Kokonaismäärä hyödylliset aineet saavuttaa 13.

BPI Urheilu 1.MR Vortex

Tämä kompleksi sisältää suuren määrän kofeiinia, niin että pumppaus tuntuvat partaalla kipua. Kanssa 1.MR Vortex et vain ole hyvä harjoitus viettää, mutta myös pystyä heittämään baarissa kuin ilmapallo.

Tämä on hyvä tapa päästä seuraavalle tasolle koulutusta, riippumatta siitä oletko kehonrakentaja, painonnostaja, urheilu tai yksinkertaisesti "kuntoharrastaja".

Rich Piana n 5% Nutrition tappaa se

Juuri se, että koko linjan takana on onnistunut kehonrakentaja Rich Piana, herättää luottamusta. Tämä sarja sisältää valtavan määrän ravinteita ja piristeitä. Lisäksi saatavana eri hedelmäinen.

Tämä pre-workout juoma avulla voit treenata koko harjoitus jopa 100% ja 105%

ENGN Pre Workout alkaen Evlution Nutrition

Monimutkainen on suunniteltu urheilijoille kaikkiin suuntiin. Omistaja yhtiö on ammattimaisesti suorituskykyä temppuja BMX. Tämä antaa aihetta uskoa, että cocktail kaavaa ei ole yksi monista muka rikas, mutta todellisuudessa - vain sopiva painonnostaja. ENGN Pre Workout auttaa tyhjästä löytää motivaatiota. Kulutus tämän cocktail estää myös maitohapon ja kiihdyttää verenkiertoa.

Pro Supps Mr. hyde

Tämä monimutkainen elää jopa sen nimeä. Teissä kuten kuuluisa romaanin Stevensonin "Tohtori Jekyll ja Mr. Hyde", herää toinen kokonaisuus, täynnä energiaa, uskomatonta voimaa ja kestävyyttä. Osa L-leusiini tarjoaa suojaa lihaksiasi, koska käyttäessään kuin peto, se on helppo liioitella ja aloittaa polttamisen lihas.

C4-50X

Tämän esikoulutusjärjestelmän palkkio cocktail sisältää C-vitamiinia, estää sen muodostumisen kortisolin ja kreatiini. C4 50X antaa voimakkaan sysäyksen energiaa ja, mikä tärkeintä, pitkään pitää sen. Tavalliselle "Aktiivikuntoilijoilla" saattaa tuntua hieman kallista, mutta ammattilaisille - täydellinen ratkaisu.

Betancourt Bullnox Androrush

Kahdeksan upeita makuja ja uskomaton maksu, joka riittää koko päiväksi. Ole varovainen, jos liikut illalla - monimutkainen kofeiinia, kaakao ja Guaranauute. Pumppaus ylimääräinen kasvu voimaa ja kestävyyttä, samoin kuin monia muita etuja - kaikki Betancourt Bullnox Androrush.

Läpinäkyvä Labs PreSeries BULK

Tämä cocktail urheilun jota monet ammatilliset kehonrakentajat, urheilijat rakentaa lihasmassaa. Beeta-alaniini, BCAA, tauriini, koliini, kofeiini - yleensä tilille 20 ravinteita avulla yhtiö Läpinäkyvä Labs luoda täydellinen pre-workout ravistetaan. Urheilumaailman iloitsee. Tuote on suhteellisen uusi, mutta on jo saanut paljon positiivisia arvioita. Ehkä johtuu siitä, että yhtiö päätti polkua vähiten vastustusta, käyttämällä yksinkertaisia kaavoja ja tehokkaita ainesosia.

Nyt tiedät mikä pre-workout tilat on ostettava. Muista kuitenkin, että mistään sairaudesta tai allergiaoireita lopetettava välittömästi seoksen käyttäminen ja kuulla erikoislääkärin tutkimuksiin.