Proteiini Gold Whey Standard: koostumus, arvostelu

100% proteiini Gold Whey Standard on tunnetuin ja suosittu täydennys kehonrakentajille ympäri maailmaa. Tämä tuote on kehittänyt valtava jättiläinen Amerikasta - Optimum Nutrition. Proteiini on välttämätön aine, joka edistää lihasmassan kehittymistä. Se perustuu heraproteiinin konsentraattiin ja isolaattiin sekä ihmiskehoon tarvittaviin aminohappoihin. Ne vaikuttavat katabolisten prosessien kulkeutumiseen.

Mikä tämä lisäaine on?

Jos haluat tulla erinomaiseksi kehonrakentajaksi ja sinulla on suuri lihasmassa, Gold-hera-standardiproteiini on ihanteellinen ratkaisu. Sen avulla pystyt rakentamaan kuivat lihakset johtuen korkeasta proteiinipitoisuudesta ja vähärasvaisista hiilihydraateista. Tätä työkalua ei ole vain aloittelevien amatöörien vaan myös ammattilaisurheilijoiden käytössä.

Jos haluat menestyä urheilussa ja olla kaunis ulkonäkö, mutta ei terveydellän kustannuksella, Gold Whey Standardin proteiini tulee olemaan ihanteellinen liittolainen.

Tasapainoinen ravitsemus

Hyvin usein ihmisillä ei ole tarpeeksi aikaa edes täydelliseen aamiaiseen, lounaaseen tai illalliseen. Tässä tapauksessa voit nauttia hyödyllisen proteiinin maun. Älä ajattele, että proteiinin ravistelut ovat haitallisia terveydelle. Laatutuote sisältää vain proteiineja, glutamiinia ja BCAA: ta, jotka ovat käyttökelpoisia ihmiskehossa. Siksi proteiinin Gold Whey Standard ei ainoastaan korvaa täysi-ikäistä ateriaa vaan myös lihaksia.

Tärkeimmät edut

Tietäen proteiini "Wei Gold Standard" on johtava asema koko maailmassa. Loppujen lopuksi se täyttää täysin tehtävänsä ja kokonaisuudessaan sillä on hyvä vaikutus ihmiskehoon:

- osallistuu aktiivisesti lihasmassaa.

- Lähes kokonaan imeytynyt kehoon.

- Täysin kyllästynyt sellaisilla tärkeillä ja välttämättömillä aminohapoilla.

- Parantaa keskittymistä ja muistia.

- vaikuttaa immuunijärjestelmään positiivisesti ja vahvistaa sitä useita kertoja, mikä on erityisen tärkeää kylmän ja virustaudin aikana.

- Estää lihasten proteiinien hajoamisen, joten ne eivät vähene tilavuudesta.

- Aminohapot päästävät lihakseen heti cocktailin juomisen jälkeen.

- Lisää energiaa. Tämä on erityisen tärkeää koulutuksen aikana. Tuottavuus kasvaa, ja voit tehdä jopa suunniteltua enemmän.

- Kehossa kaikki anaboliset prosessit nopeutuvat.

Koostumus ja ravintoarvo

Proteiini "Wei Gold Standard" koostuu kolmesta pääkomponentista:

- heraproteiini-isolaatti;

- glutamiini ja tärkeät aminohapot;

- Hydrolysoidut seerumin peptidit.

Yhdessä tarjoilussa, joka on kolmekymmentäkolme grammaa, sisältää:

- kahdeksantoista vaihdettavia ja välttämättömiä aminohappoja ;

- 24 g proteiinia;

- 4 g hiilihydraatteja;

- 2 g rasvaa;

- 140 mg kalsiumia;

210 mg natriumia.

Tuotteen energia-arvo on 130 kcal.

Protein Optimum 100 Whey Gold Standard on erittäin helposti ja nopeasti imeytyneenä, joten ruoansulatusongelmia ei esiinny. Tämä vahvistetaan palautteella. Lisäksi jauhe voidaan helposti liuottaa mihinkään nesteen.

Käyttämällä vain muutama cocktaileja päivässä kyllästytät kehosi tarvittaviin proteiineihin ja aminohappoihin, jotka vaikuttavat positiivisesti lihastesi kasvuun.

Miten proteiini otetaan?

Kaada 200 ml nestettä sekoittimeen tai ravistimeen. Voit käyttää tavallista vettä sekä maitoa tai mehua. Lisää yksi seoksen mittaus lusikka, joka yhdistetään proteiinin 100 Whey Gold Standardin kanssa. Siinä on noin 33 grammaa.

Sekoita cocktail noin kolmekymmentä sekuntia. Jos haluat juoda jäähdytettyjä juomia, lisää muutama jääkuutio ravistimeen. Voit parantaa makua käyttämällä muita aineksia. Esimerkiksi hedelmä, hunaja tai maapähkinävoi.

Jos sinulla ei ole ravistinta tai sekoitinta, sekoita juomasi perusteellisesti lasin kanssa tl. Muuten voit lisätä enemmän tai vähemmän nestettä, jotta voit luoda itsellesi paras mahdollisen cocktailin maku.

Seoksen ensimmäinen osa voit ottaa aamulla heti heräämisen jälkeen. Toinen - ennen harjoittelua kolmannella - sen jälkeen.

Kun olet juonut aamunosasi, odota kolmekymmentä minuuttia, jonka jälkeen runsas aamiainen. Älä unohda, että aamiainen on päivän tärkein ateria. Päivinä, jolloin sinulla ei ole harjoituksia, juo valmistettua cocktailia päivällä.

Muuten tätä proteiinia voidaan käyttää paitsi pääruokana myös herkullisena lisäaineena. Lisää esimerkiksi osa maidon tai jogurtin osasta, jonka kaada aamulla muesliin. Näin saat herkullisen ja terveellisen aamiaisen. Yritä yhdistää proteiinit suosikkien leivonnaisiin. Esimerkiksi muffinit tai piirakat. Joten saat paljon enemmän hyötyä suosikki herkkuja.

Ovatko proteiinit hyviä vai huonoja?

Hyvin usein aloitteleva urheilija kysyy itseltä, mikä proteiini on ja onko se käyttää sitä. Tietenkin ensinnäkin sinun on kiinnitettävä huomiota tällaiseen indikaattoriin kuin hinta-laatu. Erittäin halpa tuote sisältää todennäköisesti heikkolaatuisia raaka-aineita. Proteiini "Wei Gold Standard" koostuu vain turvallisista ainesosista, joten se vaikuttaa positiivisesti ihmiskehoon. Tällaiset seokset ovat luonnollisia ja siksi turvallisia.

On olemassa useita syitä negatiivisten huhujen ilmaantumiseen proteiinien haitallisuudesta. Hyvin usein aloitus urheilijat hämmentää niitä anabolics. Huomaat ensimmäiset tulokset muutamassa viikossa hakemuksen jälkeen. Negatiivisia seurauksia voidaan havaita vain silloin, kun suosituksia ei noudateta, samoin kuin piilevien sairauksien yhteydessä. Jos on olemassa sellainen, niin ennen kuin käytät proteiini-lisäystä, muista kuulla lääkärin kanssa, etkä kokene mitään kielteisiä seuraamuksia tuotteesta. Muuten, proteiini täydentää käytetään ei vain rakentaa lihasmassaa. Koostumukseen sisältyvät aineet edistävät nopean ja terveellisen painonpudotuksen prosessia. Proteiinin Gold Whey Standard on suuri hinta, laatu on erinomainen. Arvostelun perusteella kaikki urheilijat, jotka yhdistävät proteiinin saannin ja liikunnan, ovat erinomaisia ja nopeita tuloksia, jotka ovat havaittavissa myös paljain silmin.

Jos haluat nähdä todellisen tuloksen proteiinilisän käytöstä, käy kuntosalilla vähintään kolme kertaa viikossa. Älä odota, että tulos tulee näkyviin yksin. Vain kattavat toimenpiteet takaa kaunis ulkonäkö. Kuluttajien palautteen perusteella voimme päätellä, että proteiinihuuhtelut toimivat vain, jos kaikkia suosituksia noudatetaan. Muissa tapauksissa ei voi vain rakentaa lihasmassaa, vaan myös ostaa pari kiloa rasvaisena.