Selleri, resepti terveellinen ja maukas salaatti

Selleri on yksi rakastetuimmista ja halpa ruoka monissa maissa, vaikka Venäjä on ainoa oikea herkkusuille ja ystäville epätavallinen makuelämyksen käytetään kypsennyksen on tuoksuva ja mehikasvi. Nykyään varret ja selleri root löytyy lähes mistä tahansa ruokakauppaan. Tässä artikkelissa puhumme nimenomaan siitä, miten voit käyttää varret selleri, resepti tämän tuotteen kanssa annetaan alla.

Tuote on erittäin hyödyllinen ihmiskehossa ja suhteellisen halpaa - sen arvo ei ylitä 60 ruplaa per pakkaus, pääsääntöisesti. Selleri on ainutlaatuisia ominaisuuksia, jotka mahdollistavat kehon ylläpitää terveyttä koko vuoden. Ne sisältävät paljon vitamiineja, natrium, rauta, magnesium, kalsium ja monet muut aineet vastuussa oikean toiminnan eri järjestelmien ja elinten. Jos päätät kokki keitto tai salaatti selleri, niin varma - tämä ateria tuo sinulle suuria etuja, koska selleri on paitsi hyödyllinen, sitä käytetään myös lääkinnällisiin tarkoituksiin. Muinaisista ajoista, tämä kasvi on käytetty haavojen parantamiseen, palovammat, leikkaukset, ja niin edelleen.

Erityistä huomiota olisi kiinnitettävä varsisellerinvartta niille, jotka haluavat nopeasti ja helposti heittää muutaman ylimääräisiä kiloja, koska tämä kasvi on ainutlaatuista ruokavalion ominaisuuksia. Varret oikeutetusti on tullut tunnetuksi ravitsemustieteilijät ympäri maailmaa, koska sen kyky puhdistaa elimistöä toksiinien kun rasvanpolttoon ja normalisoi aineenvaihduntaa. Se on erittäin maukasta - varret selleri, resepti tämän tuotteen voit kokki uskomattoman tuoreita ja flavorful ruokia, niin tämä kasvi kasvaa ohut erittäin mukava.

Harkita muutamia reseptejä käyttäen varret kasveja.
1) Suosituin käyttö laihtumiseen salaatteja että suuri apu puhdistaa suoliston, ja kyllästetään vitamiineja ja ravinteita. Valmistella lautasen tarvitaan tietenkin varret selleri, resepti on rakennettu tämän ainesosan. Joten, 2 varret, polkochana keskikokoinen kaali, sipuli, muutama kurkut, oliiviöljyä. Kaali hienoksi shinkuem ja sentrifugoitiin, jolloin saatiin vihannesten mehua. Sipuli leikataan puolirenkaista, ja kurkut ja varsisellerinvartta voidaan leikata missään muodossa - sillä ei ole väliä. Kaikki hienonnettu ainesosat täsmää levy korkeat laidat, ripottele sitruunan mehu, lisää ripaus suolaa ja pari ruokalusikallista oliiviöljyä. Meidän ruokalaji on valmis!

2) Mistä tämä kasvi on myös mahdollista valmistaa hämmästyttävä keitto, joka on hauskaa koko perheelle - hänen aivan uskomatonta maku! Tarvitsemme kaksi vartta, pari keskisuurten perunat, persilja, porkkana keskimäärin kaksi keltuaista. Kaikki vihannekset leikataan keskikokoinen kuutiot, keitettiin 2-litraa suolatussa vedessä. Keltuaiset lisäämällä vettä. Keitetyt vihannekset jauhaa tehosekoittimessa tai mäski tolkushkoy suoraan pannulle. Laitoimme vihanneksia takaisin liemi ja keitä miedolla lämmöllä välillä sekoittaen keittoa rkl. Kokki lyhyen aikaa - noin 15-20 minuuttia, yrittäen suolaa. Jos kaikki on kunnossa, sammuta uuni, kaadetaan astiat pukeutunut meidän keitto ja paksu smetana ja ripottele aromaattiset yrtit. Kaikki keittoa voi tuoda pöytään!

Kuten näette, ruoanlaitto tämän lääkekasvi ei ole helposti ja ottaa vähän aikaa. Sitä paitsi ruokaa, tämä on erittäin hyödyllinen. Jos astia käytetty varsisellerinvartta, reseptin voi siirtyä sukupolvelta toiselle - lapsenlapsenne arvostaa sitä!