Vesi hunajalla. Med vesi paasto ruokavaliota. Hunajaa vedellä ja sitruunan

Veden ominaisuuksia tutkitaan jatkuvasti päällä tieteellisellä tasolla. Me kaikki tiedämme, että se vie suuren osan planeettamme, ihmiskeho koostuu sen 80 prosentin, ja se on elämän lähde luonnolle. Ja ei niin kauan sitten tuli tietoon, että vesi on muisti omaa energiaa. On olemassa useita seikkoja, teorioita ja oletuksia muilta ominaisuuksiltaan, mutta yksi asia on selvä: vesi on elintärkeä ihmisen.

Vettä terveyden

Keho tarvitsee sitä joka päivä, ja nestevajaus johtaa kaikkein arvaamattomia seurauksia. Adult puolitoista litraa päivässä - on normi. Voit vain juoda vettä täydentymään kehon tasapainoa, mutta sitä voi käyttää muihin tarkoituksiin, kuten laihtuminen tai hyödynnettäväksi. Tärkeintä - tietää, miten se tehdään.

Lääkärit suosittelevat aloittaen aamusi kupillinen vettä. Vain hyvälaatuisen juomaveden. Tämä auttaa elimistöä herätä. Ja jos lisäät siihen tl hunajaa - suotuisa vaikutus on tehokkaampi. Hunajaa vettä paasto on käytetty menestyksekkäästi laihtuminen, mitä vakuuttunut monet naiset, joilla on ongelmia ylipaino. Salaisuus menetelmän tehokkuuden, kun uuvuttava ruokavalio, liikunta, erityisiä valmisteluja ovat voimattomia, ja valtavasti haittaa terveydelle?

Parantavan ominaisuuksia hunajaa

Hunaja itse on ainutlaatuinen tuote. Ei mitään, ja sen ja muiden mehiläinen käytetään lääketieteellisiin tarkoituksiin, ja jopa tehdä huumetta niiden pohjalta. Kuitenkin ihmiset elää ilman hunajaa pystyy, mutta vesi ei - no. Mutta siinä on useita B-vitamiinit, C, H, epäorgaaniset ja orgaaniset hapot, mineraalit, immunostimuloiva phytoncids ja antaa makeutta tuote glukoosi ja fruktoosi, jotka ovat helposti imeytyy elimistöön, toisin kuin sokeri. Vesi hunajalla kuin ensimmäinen aamuna juoda stimuloi ruoansulatuskanavan, parantaa hormonaalisten koulutus on positiivinen vaikutus aivotoimintaan, koostumuksen veren ja immuunijärjestelmän.

Kuinka juoda vettä hunajaa?

On tärkeää ymmärtää, että teetä hunajalla - se ei ole vettä hunajaa. Kuumennus pienentää hyödyllisiä ominaisuuksia, koska kumpikaan keitettyä eikä lämmintä vettä ei ole välttämätöntä. Resepti terveyden, elinvoiman ja hoikkuuden on hyvin yksinkertainen: 1 tl hunajaa ja lasillinen huoneenlämpöistä vettä. Miten käyttää? On kaksi vaihtoehtoa. Yksinkertaisesti syömisen hunajaa vedellä, puristetaan tai se liuotetaan ja kuluttaa paasto miellyttävän makea juoma. Juoda hitaasti, pienin kulauksin tai volley - kuin haluat. On toivottavaa, että näin tapahtuisi viimeistään 10-20 minuuttia ennen aamiaista, veteen hunajaa aikaa imeytyä. Voin lisätä jotain näiden kahden ainesosia? Lisävarusteena - hunajaa vedellä ja sitruuna. Valmiste on sama vain vedessä muutama tippa sitruunamehua.

Jos juot vitamiini juoda joka aamu, tulokset tulevat näkyviin ja ilmeinen ajan. Aamulla vastaanotto voi olla riittävä, mutta se on parempi olla vain aloittaa päivä hunajaa vettä, mutta myös loppuun. Täsmälleen samaa juomaa kokki iltaisin ja juoda puoli tuntia ennen nukkumaanmenoa. Ensinnäkin, tilan koko organismin paranee. Munuaiset, maksa, ruoansulatus ja hermoston, ongelma iho - kaikki tämä tuntuu myönteisiä vaikutuksia hunajaa vettä. Toiseksi, immuunijärjestelmä tulee vakaampi, koska ne, jotka olivat jatkuvasti taistelivat vilustuminen, hyvästellä niitä, sekä krooninen väsymys, unettomuus, stressi.

Koska vesi auttaa laihtua hunajaa?

Monet naiset hakevat turhaan heittää ainakin muutamia ylimääräisiä kiloja ja eivät edes tiedä, että juuri heidän vaivansa on banaali aineenvaihduntasairaus tai hormoni epätasapaino. Se riittää tuomaan kehon takaisin normaaliin - ja ylimääräinen tuumaa vyötäröllä liukenee itsestään. Kuinka käyttää hunajaa vettä laihtua? Kaikki samaan järjestelmään kuin edellä on kuvattu. Kun haluat nähdä tuloksen tarpeeksi herätä aamulla, juo lasillinen hunajaa vettä. Tai juoda hunajaa vettä ja sitruunan tai lisätä hieman kanelia. Hän on myös tunnettu rasvanpolttoa ominaisuuksia.

Mikä on salaisuus? Se ei ole! Vain vettä hunajaa paasto auttaa kehon nopeasti selvitetty, parantaa ruoansulatusta ja ruoansulatuskanavassa kokonaisuutena, vilkastuttaa aineenvaihduntaa, auttaa luonnollista suolen. Näin on vähentää asteittain painoa ilman haittaa terveydelle, mutta vain eduksi se. Tehokkuuden arvioimiseksi tämän menetelmän oli paljon naisia. He ovat onnellisia puhua siitä, miten hän auttoi veden hunajaa. Arviot että naiset vasemmalle foorumeilla ja sosiaaliset verkostot, ahkerimpia. Kauniimpi sukupuoli kertomista mitä tapahtui maaginen muutos heidän kanssaan. Tässä tapauksessa ei mitään erikoista, jotta tulevat normaaliin painoon, he eivät vain juoda hunajaa vettä.

Hunajaa vettä sitruunan

Hunajaa vedellä ja sitruunan laihtumiseen pidetään paras vaihtoehto. Jos tavoite - laihtua mahdollisimman nopeasti, käytä tätä reseptiä. Lasilliseen vettä, laimenna kaksi ruokalusikallista hunajaa ja saman verran sitruunamehua. Juoda juuri ennen ensimmäistä ateriaa tyhjään vatsaan päivittäin. Tärkein etu tämän menetelmän laihdutus on, että se ei ole tarpeen tiukasti rajoittaa itse ruokaa. Vaikka hunajaa vettä paasto merkittävästi vähentää ruokahalua, kuin vähentämällä kaloreita syödään päivässä. Jos ylipaino on seurausta slagging kehon aineenvaihdunnan häiriöt on hormonaalista luonteeltaan tai provosoi jatkuva stressi, voit olla varma, että ongelma voidaan ratkaista nopeasti ja helposti käyttämällä näitä yksinkertaisia ainesosia.

Tärkeintä - laatu!

On tärkeää käyttää kiehunut eikä unboiled vettä, ei vesijohtovettä ja ilman kaasua. Sen pitäisi olla puhdas ja klooria. Yleensä kouluttaa itsesi ja perheesi juoda vain hyvin vettä, pullotettu tai puhdistettu suodattimet. Jotkut asiantuntijat suosittelevat juominen lasin yhä elävän veden tyhjään vatsaan, ja vain juoda hunajaa vettä muutaman minuutin kuluttua.

hunaja laatu on yhtä tärkeää, koska tehtaan version lehteä ei sovellu. Sopivia luonnollista hunajaa, ei ihmisen, ja mehiläiset mehiläispesä. On helppo. Ihmiset, jotka ovat mukana mehiläishoidon, myyvät tuotteitaan markkinoilla, joilla ne on jo paljon kanta-asiakkaita, joiden joukossa on ilmoittautua teille.

Jos hunaja on vasta

Hunajaa vettä laihtuminen alkoi käyttää pitkään. Ja ehkä, jos kaikki tiesivät sen ominaisuuksista, olisi paljon enemmän terveitä ja tyytyväisiä ihmisiä maailmassa. On kuitenkin yksi pieni "mutta". Hunaja tiedetään olevan allergeenille. Edullisesti, ei-käsitys sen liittyvät yksilölliset ominaisuudet organismin, sekä kaikki mehiläisvalmisteet. Entä ihmiset, jotka eivät voi käyttää hunajaa jostain syystä - allergioiden tai vasta-?

Vettä sitruunan, no honey, myös selviytyy tehtävänä laihdutus. Tämä vaihtoehto auttaa poistamaan rasvaa kehosta, virkistävä se vahvistetaan suoli ja vatsaan. Käytä vettä sitruunan suositellaan myös tyhjään vatsaan aamulla. Juoman valmistamiseksi ihmeellinen ottaa puoli lasi lämmintä vettä, suulakepuristaa tavanomaisella puoli sitruuna tai kalkkia. Se on parasta käyttää tätä juicer tehdä tuoretta, jonka ansiosta prosessi kestää vain muutaman sekunnin, ja mehumäärä olisi paras mahdollinen. Jotta toivottu vaikutus, on suositeltavaa kuluttua juoman pidättäytymään aamiainen vähintään tunti.

Vesi hunajaa ja etikkaa

Vähentää ruokahalua, puhdistaa kehon ja laihtua omenaviinietikkaa käytetään. Jotkut pitävät sitä vähäisiä määriä puhtaassa muodossa tai yksinkertaisesti laimennettiin vedellä. Mutta se on parempi käyttää kaavaa - etikka, hunaja, vesi. Tehokkuutta menetelmä on osoittautunut käytännössä. Monet onnistunut lyhyessä ajassa painon vähentämiseksi 6-7 kg, päivittäin juominen tyhjään vatsaan puoli kupillista vettä hunajaa ja omenaviinietikkaa, ruokalusikallinen. Yhdessä hunajalla juoda sitä on miellyttävä maku ja se on paljon enemmän hyötyä.

Kaneli ja hunaja laihtuminen

Jos haluat kokea laihtuminen kaneli, voit lisätä sen hunajaa vettä, tai käyttää vanhaa reseptiä. In puoli lasi kuumaa vettä , sekoitetaan tl kanelia ja hunajaa. Anna nesteen jäähtyä hieman ja juoda ennen nukkumaanmenoa. On toivottavaa, että vatsa oli tyhjä, koska menettely suoritetaan useita tunteja aterian jälkeen, muutoin haluttua vaikutusta ei ole. Juoda tätä lääkettä suositellaan myös päivittäin, mutta saavuttaa tuloksia, pysähtyä ennen nukkumaanmenoa tekniikoita. Jätä ruokavaliosta vain hunajaa vettä aamulla, niin ei haittaa, mutta se auttaa säilyttämään harmoniaa.

hunaja reseptit

Sekoitus hunajaa, sitruunaa ja valkosipuli - todellinen eliksiiri nuorison, terveyden ja kauneuden kotona. Kuten huumeiden tyhjentää organismi syöttää kunkin solun, lisää vastustuskykyä vilustuminen ja virustaudit. Jos sekoittaa hunajaa, sitruunaa ja inkivääriä, saat erittäin tehokas immunostimulantin ja rasvanpolttoa ainetta. Hunajaa, sitruunaa ja kasviöljy - täydellinen yhdistelmä kodin naamarit jotka tarjoavat kauneuden ihoa ja hiuksia. Hunaja voidaan myös käyttää ja parfyymit taistella selluliittia ja ylipaino. Kuten näette, erilaisia sovelluksia ja eri tavoin, ja kaikki ovat tehokkaita taistelussa kaunis hahmo, ja halu olla terve.