Kuinka ohut Kumpikin "harjoittelijoiden"? Tiedämme vastauksen!

Vuosikymmeniä, monet naiset ihmettelevät, miten päästä eroon vihasi kilogramman vyötäröllä. Tällainen vakava ongelma aina herättää kiinnostusta. Esimerkiksi jotkut ihmiset haluavat luottaa pelkästään itse kokeilemalla ruokavalion. Toiset ovat turvautuneet apua nykylääketieteen käyttäen kaikenlaisia toimintansa rasvaimu ja vähentää mahan tilavuutta. Kolmas ja kaikki seuraavat esimerkkiä tähdet, jotka ovat onnistuneet vielä käsitellä tätä ongelmaa. Tässä artikkelissa puhumme kuinka ohut Kumpikin "harjoittelijoita". Päätellen uusimmat kuvat, tämä nainen todella onnistui siirtymään hahmo unia.

Kuinka ohut Kumpikin "harjoittelijoiden"? Hieman historiaa

Kuten on todettu itse näyttelijänä Svetlana Permyakova, koska lapsuudessa hän ole erityisen ohuus. Lisäksi raskauden jälkeen, nainen ei voinut saada kuntoon. Lonkat pyöristettiin päivä päivältä, ja perse ja jalat "kasvoi" leveä kirjaimellisesti tunti. Tuolloin näyttelijä ja päättänyt saada kuntoon. Aluksi hän kieltäytyi öljyinen ja mausteinen ruoka ja mennä kuntosalille päivittäin alkua. Kuitenkin paino kaikki "seisoo" päällä, joten se on vuorossa jäykkä ruokavalion. Svetlana piti unohtaa makea, jauhoja, leipää ja lihaa. Päivittäiseen ruokavalioon kuului jogurttia ja vihanneksia, mutta kaikki ponnistelut olivat turhia.

Tahansa "harjoittelijat" ohut kahvia?

Kuten tiedätte, kaikki ponnistelut elämässämme palkitaan. Kun näyttelijä on löytänyt tietoa, että raakakahvin inkivääri auttaa pääsemään eroon ylimääräisestä senttimetriä vyötäröllä. Kuitenkin se ei ollut mainostettu juoma- ja erikoiskahveja, ja ns argentiinalainen inkivääri. Näyttelijä lukea arvosteluja ja päätti ottaa tämän askeleen.

Miten tahansa "harjoittelijoita" laihtunut? Kuvia ja tulokset

Todellakin, näyttelijä Svetlana Permyakova hankkinut tämä epätavallinen juomaa ja alkoi kuluttaa päivittäin. Tulos, kuten tiedämme, ei ollut kauan odottaa: vain viikon, se totesi, että parantunut hipiä, kiristetty sivuilla ja vatsa ja sanoa mitään. Tietysti tällainen mukavaa vaihtelua tehty jatkaa tätä "ruokavalio". Loppuun mennessä toisen viikon hän pystyi päästä eroon kuusi kiloa. Tietenkin, näyttelijä jatkoi aktiivisesti urheilua ja kg puolestaan kaikki sulanut. Jälkeen +1,5kuukausi Svetlana hyvästit 26 kg. Nyt internetin ja kaikenlaisia lehtiä ovat kirjaimellisesti täynnä kuvia hänestä ohuella vyötärö ja pumpataan saalista. Tämä on salaisuus kuinka ohut Kumpikin "harjoittelijoita". Nyt näyttelijä ehdottaa tämän ihmeen resepti kaikille hänen ystävänsä.

johtopäätös

Eli tässä artikkelissa puhuttiin kuinka ohut Kumpikin "harjoittelijoita". Uskovat, että "ruokavalio" tai ei - se on vain sinulle. Kuitenkin nykyään yhä enemmän naisia halua uuvuttaa itsensä hengiltä, ja kuntosali, ja yksinkertaisesti juoda maukasta ja terveellistä kahvia. On syytä huomata, että voimme löytää erilaisia reseptejä ja samalla uskomattoman ja tulokset ovat niin suosittuja viime vuosina kahvi ruokavaliosta.