Meatless kaali hampurilaiset

Kyljys kasviksilla - maukasta, helppoa ja edullista. Tämä ruokalaji paaston aikana, etenkin hankkii arvoa. Laiha kaali pihvit, esimerkiksi, ja se voidaan toimittaa lisuke, ja erillisenä lautasen.

Paaston aikana vuonna lentoemännät jatkuvasti yksi kysymys herää - mitä meatless ruokia yllättää rakkaansa, miten monipuolistaa valikosta, joten se ei häiritse kirkon suosituksia. Näin esimerkiksi järjesti illallisen ilman lihapullia, he lihaa. On kuitenkin olemassa reseptit tällaisia ruokia vihanneksia, myös useimpien tavallisten kaali!

Kaali - kasvi on erittäin hyödyllinen ja runsaasti vitamiineja. Kaali tunnetaan pitkä säilyvyysaika ja ei menetä hyödyllisiä ominaisuuksia ympäri vuoden.

Meatless kaali hampurilaiset ovat suosittuja kasvisruokia peräti porkkana tai punajuuri. Tämän lautasen tarjoillaan pöydässä, ja koska alkuperäinen lisäke, ja erillisenä lautasen. Läsnäolo herkullinen kultainen kuori seuraavilla kyljykset välttämättä houkuttelevat. Ne soveltuvat välipala ja kevyt illallinen. Ja antaa heille mauste voit hieroa kasvis- jauhettu omena.

Lautasen valmistellaan nopeasti ja helposti. Meatless kaali reseptit yrttejä saadaan myös makeampi, jos niiden valmistukseen valita kuin jäykkien kaali lajikkeita. Kuitenkin, jos ei ole vaihtoehtoja, sitten vain olla hieman kaalia keitetään tai vain pidä sitä kiehuvaan veteen pehmentää.

Valmistella Meatless lihapullia kaalilla , tarvitset:

- 1 kg kaali;

-2 valkosipulin kynttä;

- 1 johtaja sipulia;

- 0,5 taidetta. jauhot;

- 0,5 taidetta. suurimot;

- 1 nippu vihreät;

- 150 g korppujauhoja;

- 100 g vihannes- (cooking) öljyä;

- suola.

Kaali aiemmin keitetään noin kymmenen minuuttia suolatussa vedessä, jauhelihaa. Painamalla, jotta valua ylimääräisen mehua. Kaali jauhelihan lisäosa hienonnettu valkosipuli, hienonnettu sipuli ja yrtit. Edelleen kiinnitettävissä mannasuurimot, jauhot massa saadaan, suola ja sekoita hyvin.

Muodostamisen vihannes jauheliha lihapullat, ripottele niitä korppujauhoja ja paista kullanruskeaksi molemmin puolin.

Ja miten kaali hampurilaiset tukevamman? Hyvin yksinkertaista. On tarpeen lisätä niihin yhden ainesosan - perunoita. Maku pysyy samana vertaansa vailla, ja kaloripitoisuus kasvaa.

Meatless kaali kyljykset perunoiden valittaa sekä aikuisille että lapsille, jotka eivät suosi kasviksia.

Valmisteluun 6 annosta sinun täytyy olla valmiina:

- 1 johtaja sipulia;

- 400 g hapankaali;

- 0,5 kg peruna;

- 150 g jauhoja breading;

- 70 g kasviöljyä;

- suola ja pippuri.

Perunat kuoritaan, leikataan paloiksi, keitetään suolavedessä kunnes tarjouksen ja mäskin puree valtion. Hapankaali puristaa pois ylimääräinen neste, pilkkovat ja paista noin viisi minuuttia. Valmiin perunamuusia add hienonnettu sipuli, kaali, ja sitten pippuri, suola ja sekoita. Saadusta massa vihannesten alkaa muovata pihvit, jotka sitten rullattu jauhot ja paista nopeasti molemmin puolin. Valmistella ruokalaji sopii hyvin salaattia tuoreita vihanneksia. Ja kun ei ole paasto, meatless kaali hampurilaiset maukas smetanan.

Tämän ruokalaji oli ruokavalion, kokki kaali kyljykset uunissa.

Tarvitset:

- 0,5 kg kaali;

- 250 ml maitoa;

- 50 grammaa mannaryynien;

- 50 g voita;

- 1 muna;

- 60 g jauhoja;

- suola.

Kaali lehdet osake, ja keitä suolalla maustetussa vedessä noin kymmenen minuuttia ennen helpottaa. Kun viileä kaalinlehteä jauhaa ne tehosekoittimessa tai kahvimylly. Seuraavaksi pannulla sulatetulla maitorasvalevitteiden kaali seosta sekoitettiin hyvin jauhettu suurimot maito, hauduta noin viisi minuuttia. Kaali antaa massan jäähtyä, ajaa munansa, suolaa, pippuria maun ja sekoitetaan huolellisesti. Muodostavat pihvejä saadusta vihannes- täyte ja murentua niitä jauhoja. Leivinpaperille kuului, jotka lay out kaali ja hampurilaiset. ne paistetaan melko nopeasti, vain parikymmentä minuuttia. Pari minuuttia, kunnes keittää pihvejä rasvaa keltuainen. Valmiin lautasen Tarjoile lämpimänä smetanaa.

Hyvää ruokahalua!