Mitä voit tehdä pois munia. Myyttejä kuuluisan tuotteesta.

Muinaisista ajoista, siipikarjan munia, mieluiten kana, on ruokaa ihmisille. Avicenna puhui eduista ja parantavia ominaisuuksia tämän ravitsevaa tuotetta. Itse muna on monia hyödyllisiä ja arvokkaita aineita, ja ne sisältävät sekä munanvalkuaiset, ja sen keltuainen.

erilaisia reseptejä munat on luotu vuosisatojen käyttää tätä tuotetta. Kuitenkin paljon myyttejä eduista ja vaaroista munia prosessissa syntyvistä. Yritetään ymmärtää niitä ennen puhua mitä kokata munia.

Siten myyttejä:

• Muna vahingoittaa maksassa.

Muna sisältää hyödyllistä maksan metioniini- ja koliini, joten kohtaavan uhan maksaan. Kuitenkin, jos on kiviä maksassa, munat ovat vasta. Niiden käyttö tässä tapauksessa aiheuttaa kivuliaita koliikkia. On myös toivottavaa käyttää munien kanssa lisäämällä majoneesia, vaikka maku, joka antaa tämän yhdistelmän.

• Muna on vaikea sulattaa.

Tietenkin, muna on pilkottu kummassakin tapauksessa. Kysymys on, miten se vie aikaa. Nopeampi pilkottu jotka ovat käyneet läpi alemman lämpöprosessointi.

• Kirkkaampi keltuainen, joten se on hyödyllinen.

Keltuainen väri ei vaikuta sen hyödyllisiä ominaisuuksia. Se riippuu rehun, jota käytetään kanaa.

• Muna on haitallista, koska se lisää kolesterolia.

Syödään munat kolesterolia vaikuttaa hieman. Kolesteroli munalesitiinin on tasapainoinen.

• Muna - salmonellan aiheuttaja.

Tämä on mahdollista, kuitenkin, jos muna pestä ennen käyttöä tämä voidaan välttää.

• Muna ei säilytetä pidempään kuin viikon.

Kun laskemisesta muna, terävä kärki alaspäin, jolloin vältetään paineen sen ilmakammio, kun taas säilyvyys voidaan lisätä.

• Egg - ihme tuote.

Syödä munia voi. Ne eivät sisällä kaikki mitä tarvitaan kehomme. Ne eivät sisällä C-vitamiinia ja hiilihydraatteja.

Joten, mitä voidaan valmistaa munista. Loppujen lopuksi ei ole väliä mitä sanot, mutta se on hyvä tuote. Muna voidaan pitää yleistuote että koska se vain ei ole valmis. Varsinkin että valmiste Kananmunaruokien ei vie paljon aikaa. Jos otat luetella kaikki astiat, jotka voidaan valmistaa munista, luultavasti saada hyvin pitkä lista, joka sisältää valtavan määrän alkupaloja, salaatteja, jälkiruokia ja monet muut lajikkeet ruokia.

Mitä voit tehdä munia, esimerkiksi aamiaiseksi. Täydellinen aamiainen - pehmeä keitetty muna. Mutta joku voi tuntua liian yksinkertainen. Siksi valmistaudumme munakas sieniä ja kinkkua.

Voit tehdä sen, sinun täytyy ottaa:

• 100g. sienet ja kinkku;
• muna - 6 kpl;
• sipuli;
• vähän kermaa;
• suolaa, pippuria ja yrttejä.

Sienet paista kypsäksi aiemmin, ne pestiin ja leikata. Lisää sitten kinkkua ja sipulia. Paista kaikki yhdessä. Munat kermavaahtoa toisessa kulhossa ja mausta ne mausteita. Sitten sienet kinkun vuokaan ja kaada ylhäältä muna-kerma seokseen. Keitä kunnes valmis uuniin.

Mitä voit tehdä ulos munat pöydälle juhla. Elegantti ja melko helppo valmistaa alkupala muna- - se on munat täytetyt. Ja ne voidaan täytettyä mitä sydämesi halajaa. Otetaan esimerkiksi, Kilohailipasteija ja sekoita se keitetty munankeltuaiset, valkoiset leikataan puolikkaat. Olemme valmiita ja jauhelihaa, ja perusta täyte. Pysyvät liha upottaa puoli munat ja laita ne astiaan, joka olisi tasoitettava salaattia. Jokainen puoli täytettyjä muna koristele majoneesia. Täytyy sanoa, että tämä välipala on erinomainen maku ja näyttää hyvältä. Mikä ei ole loma aterian?

Niinpä muna on paitsi maukasta ja terveellistä tuotetta, vaan myös todellinen hengenpelastaja isännät kun täytyy kokki runsaan aamiaisen tai omaperäisesti asettaa taulukon vieraille.