Pinaatti reseptejä ja edun eliölle.

Jokainen tietää, että vihreä on suurta hyötyä ihmiskehoon. Jos tunnet väsymystä, uneliaisuus, huonovointisuus, sinun pitäisi yrittää sisällyttää omaan ruokavalioon, kuten pinaatti. On mukavaa maku vihreät, jossa on runsaasti erilaisia hivenaineita, kivennäisaineita ja vitamiineja. Jos käytät pinaatti reseptejä monia ruokia voi monipuolistaa työpöytä.

Pinaatti ilmestyi maamme ansiosta Britannian, joka kasvattaa sitä 14-luvulla. Hän kasvaa hyvin nopeasti ja on paljon hyödyllisiä ominaisuuksia keholle. Britannian ja nyt mielellään käyttää pinaatin, joiden reseptit ovat vaihtelevia ja todella maukasta. Tämä vihreä vahvistaa verisuonia, edistää ruoansulatusta, parantaa näkökykyä, haima. Pinaatti on erittäin hyödyllinen lapsille sekä niille, jotka kärsivät korkeasta verenpaineesta. Hänet nimitettiin osana ruokavaliota, sekä niille, jotka kärsivät unettomuudesta, ja tietyt hermoston häiriöt. Pinaatti reseptit, jotka soveltuvat päivittäin, ja on joukko vasta käytön ruoka: maksa, munuaiset, sappirakko ja pohjukaissuoli.

Äskettäin tuli suosittu pinaatti mansikka. Reseptit kokki sitä liian maukasta ja terveellistä. Huolimatta siitä, että monet pitävät sitä hybridi pinaatti, mansikat ja vadelmat, se on vain koristeellinen kasvi, on houkutteleva ulkonäkö. Yleisin tulos tällainen valmiste pinaatti - kvass. Sinun täytyy kerätä pinaatti sateen jälkeen, ja sitä ei tarvitse pestä. Sitten mash marjoja. Jos sinulla on puoli ämpäri pinaatti, sinun täytyy lisätä siihen ämpäri lämmintä keitettyä vettä ja 2 kg sokeria. Kaikki tämä kaada iso pullo ja sulje ylhäältä pumpulipuikolla. Kalja on harhailemaan kolme päivää, niin on tarpeen valua ja laita jääkaappiin. Jos teet sen oikein, se hautua tuoksuva, kuohuviinit, täyteläinen, punainen, se haju pähkinöitä ja mallasta.

Pinaattikeitto, resepti, joka on monille tuttuja rakastajattaria, myös sisustaa pöytä ja ilahduttaa kotitalouksille. Valmistella kaksi annosta, sinun täytyy pakata pakastepinaattia viisi viipaletta vaaleaa leipää, 200 grammaa kermaa, 50 grammaa parmesaania, 2 valkosipulinkynttä, mausteita ja suolaa. Nyt murskata yrttejä pieniksi paloiksi ilman sulatusta se, kaada kiehuvaa vettä ja laittaa kaasua. Keitetään se olisi viisi minuuttia. Samalla kokki valkosipuli krutonkeja, ensin paista hienonnettu valkosipuli öljyssä ja sitten kiinni kappaletta paista samalla pannulla kunnes ne ovat kullanruskeita. Sisältö pannulla pinaatti on tarpeen ravistella tehosekoitin, lisää suola, kerma, mausteet, ja sitten laittaa takaisin kaasun ja kiehauta. Ennen tarjoilua keitto päälle hieromalla juustoa ja valkosipuli krutonkeja lisätty.

Pinaatti reseptit käyttävät hyvin erilaisia. Siitä voit jopa tehdä kakku. Tehdä tämän, ottaa 500 g lehtitaikina, 300 grammaa vihreä sipuli, pinaatti kilogramma, kuppi kasviöljy, tilli kaksi palkki, suola, pippuri, ja muskottipähkinä. Tilli, sipuli ja pinaatti on oltava hienoksi pilko ja sekoita, lisää sitten suola, lisää muskotti, pippuri ja puoli lasi öljyä. Taikina sinun täytyy levittää kaksi kerrosta, yksi laittaa voidellulle leivinpaperille, hänen päälleen laittaa täyte, kansi ja kaikki tämä pitäisi olla toinen säiliö testissä. Nyt yhdistä reunat kakku ja tehdä pari reikiä. Kakku on paistetaan uunissa noin yhden tunnin ajan.

Emäntä voi miellyttää vieraita ja salaattia pinaatti. Se sisältää kourallinen vihreät, revitty salaatinlehteä maistaa, joukko hienonnettu retiisi, kurkku suuriksi kuutioiksi, mehu puolikkaan sitruunan ja kolme ruokalusikallista oliiviöljyä.

Reseptien käyttäminen pinaatista, sinun suuresti monipuolistaa ruokavaliota.