Kuinka ohut Agibalova Irina Aleksandrovna? Ruokavalio ja laihtuminen menetelmä Irina Agibalova

Kaikki naiset, tietenkin haluavat olla kauniita ja toivottavaa. Ja hoikka luku - vain yksi muutaman askeleen kohti ulko unelmiesi. Näytämme miten Irina Agibalova ohut ja salaisuus hänen ruokavaliosta.

Miten kaikki alkoi?

Katsojat "Dom-2" seurannut kiinnostuneena muutos keski-ikäisen osallistujia, "isoäiti" hankkeen Irina Agibalova. Se tuli käyttöön näytöissä melko pullea pyshechki (tunnustamaa nainen itse, hän painoi 106 kg), mutta hyvin lyhyessä ajassa Irina on menettänyt yli 30 kg! Tietenkin naiset olivat huolissaan ja alkoi etsiä ihmeellinen ruokavaliossa tämä nainen ja kysyä kuinka ohut Agibalova Irina Aleksandrovna. Mutta, kuten on käynyt ilmi, salaisuus on hyvin yksinkertainen.

Mikä on mahalaukun ryhmittelyä: menettely

Tämä menetelmä leikkaus on jo pitkään harjoitettu Hollywoodissa ja kotimaan esitystoiminnan. Prima Donna Venäjän alustan Alla Borisovna Pugatšova on toistuvasti tunnustettu kunnioittavalla asenne tätä menettelyä, ja tähdet ovat nuorempia muuttavat itse avulla tämän menetelmän. Ei, emme puhu rasvaimu. Puhumme mahalaukun ryhmittelyä - tämä on vastaus kysymykseen, kuinka ohut Agibalova Irina Aleksandrovna. Monet naiset pelkäävät pelkkä nimi menettelyn, ja vain puheen sen täytäntöönpanoa ja voi mennä.

Itse asiassa ei ole mitään syytä huoleen. Ryhmittelyä - on tehokas tapa liikalihavuuden torjumiseksi, jossa menetelmässä side (erityinen rengas, joka supistaa mahan, jakamalla se pienet ja suuret), jolloin yläosaan mahan. Ansiosta tämä menettely pienenemisen takia vatsaan kapasiteetin kyllästyminen tapahtuu hyvin nopeasti, mikä tarkoittaa, että syödyn ravinnon määrä on merkittävästi vähentynyt - kuten sanotaan, ruoka on yksinkertaisesti "ei mene". Ryhmittelyä on nopea, laparoscopically. Operaatio suoritetaan suorittamatta viillot, puhkeamiselta läpi reikä vatsan, mikä pienentää arpia ja silmukkaa minimiin. Tämän toimenpiteen jälkeen potilas olisi tarkistettava ja merkitystä oman ruokavalion - sinun täytyy kokonaan luopua tyhjiä kaloreita (kaakaota, sooda, jäätelö), syödä paljon proteiinia elintarvikkeita, perusteellisesti pureskella.

liiketoiminnan tulokseen

Irina Agibalova "ennen" ja "jälkeen" toiminta - se on todella kaksi eri henkilöä. Kuten hän itsekin myöntää menemään mukaan kirurgin veitsi oli pelottavaa, mutta sen jälkeen keskustella se kaikki ammattitaitoisen kirurgi, nainen vakuuttunut siitä, että ei ole mitään vikaa juovia. Päälle, että toimenpiteen jälkeen voi syödä melkein mitä tahansa ja hänelle. Se kertoo Irina Agibalova, operaatio oli vain puolen tunnin kuluttua hän oli lepojakso 3 tuntia, ja seuraavana päivänä hän meni ampumisen "Dom-2".

Erottuva etu ryhmittelyä mukaan naiset, on se, että leikkauksen jälkeen välttämättä kidutusta itse tehostettu liikunta - luku voidaan säilyttää, tekee useita kertoja viikossa puoli tuntia.

Ruokavalio leikkauksen jälkeen - se on mahdollista ja mikä ei

Kuten on käynyt ilmi, salaisuus kuinka ohut Irina Agibalova on hyvin yksinkertainen! Mutta kuten tunnustettu tähti projekti "Dom-2", ilman ruokavalio ei ole vielä tehty. Leikkauksen jälkeen, Irina kiinni erityinen ruokavalio:

• Aamiainen: makea kahvi, täysjyväleipää lasillinen maitoa ja viljatuotteita;
• Lounas: grillattua valkoisen lihan, tuorekasvis salaatti oliiviöljyllä ja soijakastike, makeuttamaton vihreää teetä;
• välipalat: pala vohvelikakut ja hedelmämehu; kylmää vihreää teetä jään;
• Illallinen: vähärasvaista kalaa grillattua vihanneksia valita, makea kuppi kahvia.

Johtuen tällainen ruokavalio pienentää naisen omaan ruokavalioon 2 kertaa, mutta samalla käyttöön hyödyllisiä mikro- ja makrotason ei ole vähentynyt. Keho kokee stressittömän ruokavalioon.

Asiantuntijalausunnon tästä laihtuminen menetelmä

Mukaan yksi johtavista kirurgien Moskovassa klinikan, ryhmittelyä on jo pitkään hankkinut valtavan suosion ulkomailla. 40 vuoden jälkeen on entistä vaikeampaa valvoa painon ja tyhjennys kehon ruokavalion tai uuvuttava harjoituksia ei ole voimaa. Rasvaimu - ei kovin hyvä tapa päästä eroon ylimääräisiä kiloja, joten se säästää vain rasvasta podsloyki (joka voi lopulta tulla takaisin). Mutta menetelmä, joka on valittu Irina Agibalova - erittäin tehokas. Leikkaus suoritetaan alle tunnissa, ei vaadi pitkää kuntoutusjakson aikana (samaksi rasvaimu), VASTA hänen minimaalinen ja tulos tallennetaan elämää. Lisäksi voit poistaa siteen mahasta, jos haluat, mutta sitten paino tulee takaisin entiseen tilaan - haluavat syödä kuin ennen.

Rasvaimu ei anna paljon mahdollisuuksia sama voi olla erittäin vakavat seuraukset. Painon jälkeen liposatsii takaisin ja puhua laihtuminen 30 kg rasvaimun ja voi mennä. Tämä tarkoittaa, että kirurgi sanoi kuinka ohut Agibalova Irina Aleksandrovna - erittäin tehokas ja yksinkertainen menetelmä, joka ei vaadi merkittävää fyysistä aktiivisuutta, ja siksi sopii naisille kaiken ikäisiä.

Elämän leikkauksen jälkeen

Irina haastatteluissa tunnustaa ilman liikuntaa ja toiminta voi olla vain. Hän rakastaa uida altaassa, olla mukana polkupyörän kouluttaja ja juoksumatolla. Agibalova myös aktiivisesti luovaa toimintaa - mainostaa vaatteita ja aikoo edistää omaa vaatemerkki. Nainen ei unohda huolehtia perheen - rakastetun aviomies, lapset ja lapsenlapset Myös tarvitsevat huomiota.

Tytär ihaili äitinsä - kuinka ohut Agibalova Irina Aleksandrovna, yllättävää jopa heille. Kaikki muu, Irina rakastaa perhejuhliin tyttärensä heidän miestensä ja lasten on iso talo. Agibalova eliminoi huhuja ja puhua siitä, että hän pystyi laihtua sairauden vuoksi, joka oli vaivannut häntä jo pitkään. Taudista ja kuuloonkaan - nainen näyttää onnellinen ja terve, ja mikä tärkeintä - tuntuu nuori ja seksikäs.